Alcachofra de Jerusalém - propriedades úteis e contra-indicações

A alcachofra de Jerusalém também é chamada de pera terrena devido à forma específica e modo de crescimento. A planta é amplamente utilizada por curandeiros da medicina tradicional, também é usada no campo da cosmetologia e culinária. Os proponentes de plantas exóticas querem saber tudo sobre as propriedades benéficas e os possíveis efeitos colaterais dos produtos consumidos. Hoje olhamos para as principais características do alcachofra de Jerusalém.

Propriedades úteis de alcachofra de Jerusalém

  1. A planta é famosa por sua capacidade de não absorver substâncias tóxicas. Alcachofra de Jerusalém participou do experimento, foi plantada na zona de acumulação de radiação, cultivada e investigada. Como se viu, mesmo depois de tal "intimidação" a planta não assumiu os venenos, por isso era comestível. Alcachofra de Jerusalém não é modificável e, portanto, é completamente seguro e útil.
  2. As raízes são especialmente valiosas devido à sua capacidade de limpar a cavidade do trato gastrointestinal. A alcachofra de Jerusalém age como uma escova, que remove cuidadosamente todas as escórias, sais e venenos dos órgãos internos. A planta limpa o fígado e restaura as células.
  3. Substâncias pécticas na composição da raiz não só limpa o esôfago, mas também impede a fermentação de alimentos em sua cavidade. Comer regular de alcachofra de Jerusalém aumentará absolutamente todos os processos metabólicos no corpo, contribuirá para a perda de peso.
  4. O tubérculo acumula muito ácido ascórbico, magnésio, ferro e potássio. Em combinação, esses compostos fortalecem o sistema imunológico e atuam como antioxidantes naturais. Alcachofra de Jerusalém é necessária para a prevenção do câncer, bem como o tratamento das doenças cancerosas existentes.
  5. Nutricionistas experientes recomendam a introdução de um legume de raiz na dieta diária de pessoas obesas ou que tenham outros problemas com excesso de peso. Baixa caloria positivamente: o corpo consome mais calorias para o processamento da alcachofra de Jerusalém do que recebe.
  6. Tubérculo tem a capacidade de reduzir os níveis de açúcar no sangue, facilitando assim a saúde dos pacientes com diabetes. A ingestão regular de vegetais de raiz contribui para a produção de insulina e facilita o curso geral da doença. Consumo de alcachofra de Jerusalém reduz os saltos de açúcar no sangue.
  7. O potássio com magnésio é necessário para o funcionamento adequado do coração, para selar as paredes dos vasos sanguíneos, para melhorar a circulação sanguínea e melhorar sua composição. A alcachofra de Jerusalém remove as placas de colesterol dos canais sanguíneos, prevenindo a aterosclerose.
  8. Como parte de muito ferro, este mineral é necessário para a prevenção da anemia (anemia), bem como o tratamento de uma doença existente em adultos e crianças. Ao receber hemoglobina topinambur aumenta, o que é útil para as meninas durante a menstruação.
  9. Suco à base de plantas é usado ativamente para tratar dysbacteriosis, pancreatite e doenças articulares. Alcachofra de Jerusalém protege o fígado de substâncias tóxicas e aumenta o fluxo de bile. A planta deve ser comida por pessoas com doença da vesícula biliar.
  10. Vegetais de raiz fazem um xarope, que é usado em vez de açúcar. Alcachofra de Jerusalém é usado para tratar a obstrução intestinal e constipação freqüente. Quando entra no esôfago, envolve as membranas mucosas e contribui para uma melhor digestibilidade dos alimentos.
  11. Alcachofra de Jerusalém reduz a concentração de ácido oxálico e uréia, por isso é usado para tratar azia. Além disso, a planta facilita os sintomas de úlcera péptica, gastrite no fundo de alta acidez, colite.

Alcachofra de Jerusalém para mulheres grávidas

Meninas que estão em uma posição interessante, você precisa monitorar cuidadosamente sua dieta. A seleção dos produtos é realizada levando-se em consideração as necessidades individuais do corpo e a ação da composição.

Alcachofra de Jerusalém acumula substâncias que formam corretamente o sistema nervoso central da criança. Devido ao cálcio que entra na planta, o sistema musculoesquelético do bebê é formado.

Os benefícios para a mãe e o feto residem no fato de que a alcachofra de Jerusalém é famosa pelo acúmulo de ferro. Este composto mineral é necessário para a prevenção da anemia, bem como a prevenção de malformações congênitas em uma criança.

As meninas grávidas geralmente sofrem de constipação e azia no segundo e terceiro trimestre. O consumo de tubérculos aliviará sintomas desagradáveis ​​e resolverá problemas delicados.

Médicos do sexo feminino em uma voz dizem que a alcachofra de Jerusalém deve ser tomada não só grávida, mas as mulheres que amamentam. É tudo sobre a capacidade da planta para melhorar a lactação e melhorar o teor de gordura do leite.

Alcachofra de Jerusalém para homens

A composição valiosa dos tubérculos tem um efeito positivo sobre a saúde do sexo forte. Vale a pena notar que comer regular alcachofra de Jerusalém trará o mesmo benefício para os homens de todas as idades.

Se você incluir matérias-primas em vários pratos diariamente, o risco de desenvolver doenças do sistema urinário é minimizado. A recepção sistemática de tubérculos resolverá o problema com potência e não permitirá o desenvolvimento de adenoma de próstata.

Alcachofra de Jerusalém com dor nas articulações

Como parte dos tubérculos acumula um composto mineral como o silício. O elemento é necessário para o tratamento de doenças associadas às articulações. Com admissão sistemática, a rigidez é eliminada, a dor é reduzida.

Apenas 50 gramas. Alcachofras de Jerusalém por dia podem preencher a necessidade de silício. A planta é prescrita para receber pacientes que sofrem de artrite, radiculite, outras doenças deste tipo. A alcachofra de Jerusalém, neste caso, pode ser usada interna e externamente.

Alcachofra de Jerusalém com diabetes

Tubérculos de plantas são reconhecidos pela medicina tradicional e alternativa como um meio eficaz de diabetes de qualquer tipo. Suco de alcachofra de Jerusalém e caldos com base nele são adequados para comer. O efeito positivo é observado com consumo regular e não caótico.

A planta reduz os níveis de glicose no sangue, remove o excesso de açúcar. Como não há carboidratos rápidos na composição que provocam saltos de açúcar, o curso do diabetes não é complicado.

A inulina é responsável pela digestibilidade da glicose, de modo que a concentração de açúcar no sangue diminui decentemente. Neste contexto, o paciente se sente melhor, a produção de insulina no pâncreas aumenta.

Para iniciar a terapia de tratamento, consulte um especialista. O médico identificará a taxa diária individual e a frequência de internação. Mas, como regra geral, basta tomar 1 verduras cozidas ou frescas três vezes ao dia por um quarto de hora antes da refeição.

Alcachofra de Jerusalém com pancreatite

A pancreatite está entre os males associados ao pâncreas. Com esta doença, os processos metabólicos são perturbados, o suprimento de sangue para o órgão interno se deteriora. A alcachofra de Jerusalém alivia a inflamação no pâncreas e também acelera o metabolismo e a circulação sanguínea nessa área.

Para fins terapêuticos, é necessário consumir 0,15 kg. tubérculo cru por dia. Antes de comer, a cultura da raiz é lavada, após o que é consumida juntamente com a casca (contém muitas substâncias essenciais).

É necessário complementar a terapia médica com caldos no topinambur, e também consumir tubérculos na forma cozida cozida. Mas a partir da dieta é necessário eliminar completamente a alcachofra de Jerusalém fermentada, cozida e frita. Caso contrário, a irritação das membranas mucosas do pâncreas começará.

Topinambur enquanto perde peso

Já foi mencionado que o alcachofra de Jerusalém é freqüentemente usado para reduzir o peso e combater a obesidade. A perda de peso corporal é alcançada devido à capacidade da planta para aumentar os processos metabólicos.

Também alcachofra de Jerusalém tem a propriedade de limpar os órgãos digestivos de escoriar. E todo mundo sabe que, tendo um corpo poluído, você não pode efetivamente perder peso.

A planta contém muita fibra e outras fibras alimentares, que atuam como escovas. Alcachofra de Jerusalém tem um efeito diurético, o volume passa pela retirada do excesso de líquido.

No processo de usar as peras de barro, os processos de troca são melhorados. Assim, a planta leva à transformação de carboidratos em energia, e não em camadas gordurosas na cintura.

Alcachofra de Jerusalém para hipertensão

A pereira contém concentração de inulina. A enzima é uma substância orgânica na forma de um polissacarídeo. Graças a este componente, a função digestiva é estimulada, a microflora é normalizada no intestino.

Numerosos estudos confirmaram que o penhor da pressão arterial estável depende do trabalho bem coordenado do trato gastrointestinal. Portanto, alcachofra de Jerusalém deve ser incluída na dieta diária.

Alcachofra de Jerusalém com oncologia

Se você incluir na dieta dos tubérculos da planta em conjunto com legumes frescos, o risco de câncer de cólon diminui significativamente. O efeito positivo é alcançado através do processo de quebra das fibras de inulina. A substância destrói as bactérias patogênicas que contribuem para o desenvolvimento do câncer.

Alcachofra de Jerusalém para sistema cardiovascular

Apenas 100 gramas. matérias-primas contêm até 10% da norma diária de potássio para o corpo humano. Esta quantidade é suficiente para não desenvolver patologia do sistema cardiovascular.

O consumo regular de alcachofra de Jerusalém fortalece significativamente o tecido ósseo. Como resultado, o risco de fraturas em situações perigosas é reduzido. Se você costuma comer pratos salgados, a dieta deve ser variada de vegetais de raiz. Substâncias ativas neutralizam os efeitos nocivos dos oligoelementos no corpo.

A alcachofra de Jerusalém é conhecida por suas substâncias biológicas ativas na forma de pribióticos. Tais enzimas diminuem a concentração de triglicerídeos no sangue. No decurso da síntese química complexa, é mais fácil para o corpo decompor as gorduras.

Devido a isso, o colesterol está estabilizado. As substâncias nocivas simplesmente se separam e desaparecem. Este processo tem um efeito positivo no sistema cardiovascular.

Alcachofra de Jerusalém para o trato gastrointestinal

O produto é rico em um grupo de vitaminas B, especialmente tiamina. 100 gr. matérias-primas é cerca de 18% da norma diária desta substância. A tiamina está envolvida em quase todos os processos do corpo.

O principal objetivo da vitamina é que ela está diretamente envolvida na síntese do ácido clorídrico no metabolismo do estômago e carboidrato. Se o corpo não tiver substância suficiente, haverá dor no estômago e a absorção de proteína diminuirá.

A baixa acidez no estômago leva à má absorção de enzimas benéficas dos alimentos. Começa a dor de estômago.

Alcachofra de Jerusalém para o fígado

A vantagem inquestionável é que a matéria-prima é composta quase inteiramente por carboidratos de absorção rápida. Portanto, o produto pode ser comido cru sem medo. Os tubérculos descarregam o fígado, melhoram sua atividade normal e eliminam as toxinas. Os especialistas recomendam uma dieta duas vezes por ano durante 10 dias. Como resultado, o fígado permanecerá saudável por muitos anos.

Alcachofra de Jerusalém com anemia

A rica composição de tubérculos confirma o fato de que a alcachofra de Jerusalém contém cerca de 42% de ferro da necessidade diária. O mineral é vital para o corpo humano garantir que todos os tecidos e células recebam oxigênio.

Além disso, o ferro é necessário para melhorar o fluxo sanguíneo, composição e coagulação do sangue. Se o corpo é deficiente em minerais, então o oxigênio insuficiente irá fluir para as células. Daí, aumento da fadiga, letargia e sonolência. A imunidade cai, a anemia se desenvolve.

Alcachofra de Jerusalém da radiação UV

Tubérculos de plantas têm proteção contra os efeitos negativos dos raios ultravioleta. Devido ao sol agressivo, ocorre o envelhecimento prematuro da pele.

Devido à abundância de antioxidantes, a alcachofra de Jerusalém protege a epiderme do meio ambiente. Portanto, se você mora em regiões ensolaradas, é imperativo incluir o produto em sua dieta diária.

Alcachofra de Jerusalém para imunidade

A inulina aumenta a resistência do organismo a vírus e resfriados. Portanto, alcachofra de Jerusalém deve ser regularmente consumida para fortalecer o sistema imunológico. A atividade da inulina se manifesta no intestino grosso, a enzima provoca um aumento na produção de bifidobactérias. São esses microorganismos que destroem os vírus patogênicos no corpo humano.

Contra-indicações para alcachofra de Jerusalém

  1. A alcachofra de Jerusalém não contém substâncias nocivas e não é capaz de absorver produtos de decomposição. Mas em casos raros, as pessoas tinham uma intolerância individual às matérias-primas. Portanto, antes do primeiro conhecido, certifique-se de que não está disponível.
  2. É proibido comer tubérculos se sofrer de flatulência. O produto provoca aumento da formação de gás, o que leva a dificuldades no trato gastrointestinal.
  3. Como qualquer outro produto útil, você não deve abusar da alcachofra de Jerusalém. O corpo pode se comportar de maneira imprevisível. Conheça a medida, inicie o consumo com pequenas porções.

Alcachofra de Jerusalém está entre os produtos mais úteis com o mínimo de danos ao corpo. Com a ajuda de um tubérculo, você pode melhorar a saúde e prevenir o desenvolvimento de patologias graves. Lembre-se que a imensa alimentação acarreta consequências negativas.