Como perder peso rapidamente com bicarbonato de sódio

Hoje, o bicarbonato de sódio é um dos meios mais populares para perder peso. A razão para isso é um grande número de diferentes mitos associados a esse produto químico. Muitos atribuem capacidade única de refrigerante para queimar rapidamente gordura. Médicos e nutricionistas argumentam constantemente que o bicarbonato de sódio é absolutamente inútil para a perda de peso. Apesar disso, as mulheres continuam a beber refrigerante ou tomar banhos com ela. O que é emagrecer com bicarbonato de sódio?

Contra-indicações

Você não pode usar refrigerante para perda de peso, se disponível:

  • feridas abertas;
  • hipertensão;
  • diabetes;
  • dias críticos;
  • gravidez;
  • doenças de pele.

Propriedades de bicarbonato de sódio

A soda é um pó branco que é freqüentemente usado na vida cotidiana, na indústria e na medicina. E tudo porque ela tem um grande número de propriedades úteis:

  • desinfecção;
  • anti-inflamatório;
  • anti-histamínicos;
  • remoção de odores desagradáveis;
  • limpeza de superfícies.

Banho de refrigerante para perda de peso

Então, há duas maneiras de perder os quilos extras. Na maioria das vezes usado para este banho de refrigerante. Isso é bastante eficaz, o que prova um grande número de exemplos. Assim, um banho com refrigerante é uma maneira simples, barata e acessível de perder peso.

Primeiro você precisa descobrir o que é refrigerante. É uma substância química que consiste em um sal de ácido carbônico e sódio. Se estiver dissolvido em água, afetará a pele, o que leva a:

  • trabalho ativo do sistema linfático;
  • divisão de gordura;
  • remoção de toxinas e toxinas;
  • restauração metabólica;
  • alívio do estresse.

É por isso que os banhos de refrigerante, especialmente se tomados regularmente, são muito benéficos para o corpo. Não há apenas queima de gordura, mas também uma recuperação completa. No entanto, este método não é para todos, pois a própria perda de peso é bastante lenta.

Banho com refrigerante é preparado de forma muito simples, pois não leva muito tempo. Isso é feito da seguinte maneira:

  1. É necessário tomar meio banho de água e dissolver cerca de 500 gramas. sal marinho. Em seguida, adicione 300 gr. refrigerante É muito útil adicionar seu óleo essencial favorito à água, que também pode ser usado para perda de peso. Entre esses óleos, canela, hortelã, laranja e zimbro são considerados os mais eficazes.
  2. A água deve ser sempre a mesma temperatura, ou seja, não inferior a 37 ° C. Para fazer isso, é necessário, de tempos em tempos, adicionar água quente. O principal é encontrar a temperatura ideal, pois a transpiração durante o procedimento também não é recomendada.
  3. Tome este banho deve ser não mais do que meia hora. Se desconforto ou desconforto começar a aparecer, reduza o tempo do procedimento.
  4. Uma vez que o banho de refrigerante é tomado, não enxaguar ou secar.
  5. É melhor deitar ou dormir após o procedimento. Especialistas afirmam que, nesse estado, a divisão de gorduras é muito mais ativa.
  6. Em geral, o curso de perda de peso usando banhos de refrigerante é de 10 sessões. No entanto, você pode interromper essa atividade a qualquer momento. Mas, para fazer mais de 10 procedimentos não valem a pena.
  7. Quanto à regularidade, você pode tomar este banho a cada dois dias, ou dependendo do número de quilos extras. Mas todo dia é melhor não fazer isso.

Este banho permite livrar o corpo de toxinas e melhorar os processos metabólicos. Devido à alta temperatura, uma pessoa começa a suar muito, perdendo toxinas e líquidos em excesso. Se falamos de quilos perdidos, muito depende do próprio organismo. Alguns perdem 1 kg. em uma sessão, e alguns - um pouco menos. Mas o banho de refrigerante alivia as estrias, celulite e irritação na pele. E isso é muito feliz.

Mas não pense que todos os quilogramas perdidos não retornarão. Banhos de refrigerante não são uma panacéia. Depois do procedimento é impossível continuar conduzindo um estilo de vida sedentário ou encher-se durante a noite. Caso contrário, todos os esforços serão desperdiçados. A perda de peso deve ocorrer em conjunto com dieta e exercício. Sobre bons resultados só pode ser dito depois de todo o curso de banhos.

Importante saber
Antes de começar a fazer procedimentos com refrigerante para perda de peso, você precisa saber sobre todas as nuances deste método. Afinal, o refrigerante não é uma substância tão inofensiva e deve ter cuidado para não prejudicar a saúde.

  1. A soda é completamente não tóxica, mas é melhor evitar o contato com as membranas mucosas. Isso pode causar irritação severa e até queimaduras.
  2. O consumo de refrigerante no interior leva a sérios problemas estomacais.
  3. Banhos quentes com refrigerante não podem ser tomados por pessoas com doenças cardiovasculares, mulheres grávidas e mulheres que estão amamentando. Além disso, deve-se ter mais cuidado com aqueles com distonia vegetativa-vascular hipertensiva.
  4. Soda em conjunto com sal ativa todas as irritações na pele.
  5. Solução de soda é a pele muito seca. Portanto, pessoas com pele seca devem usar óleos para prevenir rugas após o procedimento.

Vale a pena beber refrigerante

Sobre isso, se é possível beber refrigerante para ficar magro, argumentam muitos cientistas. Por um lado, o refrigerante é freqüentemente usado na culinária, e todos sabem sobre a receita da azia. Por outro lado, o refrigerante é uma substância química que em grandes quantidades pode causar sérios danos ao corpo. Se você usá-lo todos os dias, você pode estar confiante no aparecimento de problemas com o trato gastrointestinal.

No entanto, na internet você pode encontrar um monte de comentários entusiasmados que o refrigerante é realmente um método único de perder peso. E que as propriedades dela quase curam, isto é, ajudando o corpo a digerir rapidamente alimentos e queimar gordura. No final, muitas garotas estão tentando perder peso sem pensar nas consequências.

De onde veio o mito de que o refrigerante pode se livrar dos quilos extras? O fato é que muitos acreditam em suas propriedades para quebrar as gorduras. Isso é verdade, mas o refrigerante pode lidar com a gordura deixada, por exemplo, em uma frigideira. Um depósito de gordura no abdômen ou nas coxas é outro assunto. E muitos "especialistas" especulam competentemente com essas habilidades de bicarbonato de sódio, sem se preocupar com efeitos colaterais.

Mesmo com azia para usar os médicos de refrigerante não recomendo. Pelo menos faça isso com muita frequência. Afinal, azia é um aumento da acidez do estômago. E o refrigerante só agrava a situação, primeiro reduzindo a acidez e depois aumentando ainda mais. Portanto, usando refrigerante diariamente para perda de peso, você deve pensar, e vale a pena?

Se a decisão de usar refrigerante como bebida útil já tiver sido tomada, você deve pelo menos se familiarizar com certas regras de administração:

  1. Em nenhum caso, não pode beber soluções de soda para mulheres grávidas e lactantes.
  2. É proibido usar refrigerante dentro de pessoas com úlcera ou gastrite, pois isso só piorará a situação.
  3. É importante garantir que não haja reação alérgica. E se uma pessoa é geralmente propensa a várias alergias, é melhor consultar o seu médico sobre isso.

Receita de bebida de refrigerante de emagrecimento

Prepare a bebida de refrigerante correta da seguinte forma: 1 colher de sopa. l a soda é dissolvida em 300 ml. água. Bem, se a água é fervida, mas de qualquer forma não é quente. Beba a solução não deve ser mais de 2 vezes ao dia em pequenos goles e antes das refeições. É melhor beber dia e noite, e não de manhã. Para tornar a bebida mais agradável ao paladar, você pode adicionar um pouco de mel. Suficiente 1 colher de chá. O curso dura de 6 a 7 dias, após o qual você deve fazer uma pausa de 2 semanas. Se necessário, repita o curso.

Em qualquer caso, com essa perda de peso, é melhor tentar aumentar o esforço físico e limitar o uso de gordura e farinha. Primeiro, o primeiro resultado aparecerá muito mais rápido e durará mais. E, em segundo lugar, quanto mais rápido a eliminação de quilos extras ocorrer, menos solução de soda terá que ser ingerida. E é muito melhor para a saúde.

Cada pessoa, tendo problemas com quilos extras, gostaria de se livrar deles sem muito esforço e o mais rápido possível. Mas, para a maioria desses métodos, muitas vezes é preciso pagar um preço muito alto - sua própria saúde. Perda de peso saudável não é possível sem restrições alimentares e exercício. Afinal, não é suficiente para se livrar da gordura, também é necessário manter os músculos em forma. E se houver um desejo de usar fundos adicionais, então deixe-o ser banhos de refrigerante.

Vídeo: banho de refrigerante para perda de peso - comentários de médicos