Como remover o inchaço durante a gravidez em casa

Edema durante a gravidez - um dos principais problemas que acompanham os nove meses mais mágicos da vida de uma mulher. Por via de regra, o problema se manifesta até o final do termo, mas às vezes acontece até antes. Em geral, mesmo que você nunca tenha enfrentado o edema antes e não tenha nenhuma ideia sobre eles, isso não significa que eles não aparecerão durante o período de espera da criança. Por que isso acontece, o que causa problemas e como derrotá-lo, falaremos sobre isso hoje.

Edema: de onde, como, porque

A gravidez não é apenas um processo fisiológico, mas também um ótimo teste para o corpo feminino. Além disso, um teste muito forte e preciso de sua força. Todos os problemas, mesmo problemas anteriormente imperceptíveis no sistema, violações sairão durante este período. Em particular, é provável que haja inchaço. Vamos ver o que eles são.

Por via de regra, durante a gravidez, normalmente as pernas incham. Em segundo lugar - mãos e só então o rosto. Há um problema primeiro em quase imperceptível, e logo já inchação pronunciada, às vezes vem ao fato que fica difícil de pôr sapatos e vestir roupas. Quanto ao rosto, as características mudam, aparece algum inchaço, bolsas sob os olhos, nariz com "batatas". Tudo fala sobre o seguinte:

  1. Nos tecidos acumula-se e, além disso, o fluido fica estagnado, o que o corpo não pode descarregar no tempo e corretamente.
  2. Nos sistemas internos há uma reestruturação séria, em conexão com a qual a regulação dos processos metabólicos também muda.
  3. Talvez haja problemas com o coração, rins ou uma reação alérgica se manifesta dessa maneira.

Na maioria das vezes, o inchaço em uma posição interessante - fisiológica devido a desvios da norma devido ao fato de que o corpo começa a trabalhar de um modo diferente. No entanto, se eles incomodam você, ter um curso pronunciado, causar transtornos significativos, consulte um médico. Lembre-se que o estado da gravidez não só é natural para uma mulher, mas também testa-o seriamente. Portanto, em qualquer caso, a decisão mais correta é visitar um ginecologista. E, se por todas as medidas o seu processo prosseguir normalmente, então você pode tentar se livrar dos edemas em casa sozinho. Aqui estão algumas maneiras.

Estamos lutando com o inchaço para ganhar

Então, o lugar mais problemático são as pernas. Geralmente, tudo começa com eles, e então o processo se move para cima, para as mãos e o rosto. Às vezes isso acontece muito rapidamente, em outros casos é lento, e apenas uma pequena porcentagem de mulheres sortudas não encontra tal patologia. Em geral, vendo inchaço nos membros, não se assuste: isso acontece com muita freqüência. Isto é devido, acima de tudo, a alterações no metabolismo do sal, bem como falhas que ocorrem na regulação do fluxo sangüíneo.

Além disso, considere outro detalhe importante: durante a gravidez, o centro de gravidade muda. Especialmente nos últimos meses. Claro, isso não pode mas afetar o estado fisiológico como um todo. Em geral, nada terrível, mas para se livrar do problema, é claro, necessário.

Assim, o inchaço pode ocorrer nas pernas, mãos e rosto. E eles podem, e imediatamente em várias partes listadas do corpo. Vamos lidar com cada um deles.

Inchaço dos pés
Primeiro você precisa diagnosticar que há um problema. É fácil. Primeiro, o inchaço aparece visualmente: você verá imediatamente que a perna está inchada e aumentada de tamanho. Parece suave. Ao toque, também, enquanto pressiona para baixo, haverá um buraco que desaparecerá lentamente. Mas a palpação deve ser fraca, caso contrário, contusões podem permanecer. Normalmente, esse edema aparece mais próximo do terceiro trimestre. Se eles visitaram a primeira metade da gravidez, provavelmente você tem problemas cardíacos ou urinários. Há uma necessidade urgente de um médico!

Outros podem ser adicionados ao problema já descrito: aumento de pressão, mudanças na análise de urina. Às vezes, os sintomas falam do aparecimento de uma patologia mais séria - a gestose, uma condição na qual o inchaço ocorre dentro do corpo. Requer tratamento hospitalar.

Mas se no seu caso é apenas uma das manifestações da gravidez, então você pode lidar em casa. Aqui estão algumas maneiras simples:

  1. Às vezes é o suficiente apenas para relaxar, deixar o corpo se deitar. Neste caso, os médicos aconselham levantar as pernas logo acima da cabeça, para normalizar o fluxo de fluido. Outra postura confortável está do lado.
  2. Beber um curso de diuréticos, muitas vezes muito comum chá rim, mas aquele que é permitido para mulheres grávidas.
  3. Regular o uso de água e outros líquidos. Normalmente, o regime de consumo correto é prescrito pelo médico.

Se você está grávida, você não deve fazer muito esforço físico, e no terceiro semestre, com uma manifestação óbvia de inchaço, você não deve andar muito. Seja calmo, não se esforce, ouça a si mesmo e a criança em desenvolvimento, e tudo estará em ordem.

Inchaço das mãos
Não é à toa que os médicos não recomendam o uso de anéis e pulseiras na segunda metade da gravidez. O inchaço dos dedos e das mãos pode se desenvolver tão rapidamente que simplesmente não é possível remover as jóias, e elas colidirão com a pele. Portanto, é melhor não negligenciar tais conselhos.

Assim, o inchaço das mãos, mãos e dedos durante a gravidez também é um sintoma muito frequente que acompanha o estado mágico. Às vezes se manifesta muito rapidamente, o inchaço está crescendo diante de nossos olhos. Característica da segunda metade do prazo, geralmente ainda mais para o seu final. As razões são as mesmas que para o inchaço das pernas, às vezes essas doenças são pareadas. E se o problema interferir no fluxo normal da vida? Bem, vamos ver.

  1. Tente diversificar suas atividades diárias. Muitas vezes, as mulheres que trabalham em um computador ou tricô e outros tipos similares de bordado enfrentam o problema. Quando monótona atividade monótona nos membros, há estagnação do líquido, o que provoca inchaço. Os médicos recomendam fazer ginástica, amassar as mãos e, com uma doença forte, deixar o trabalho para depois.
  2. Não dê ao corpo uma carga desnecessária. Gravidez - e assim é um teste sério, não é necessário agravá-lo ainda mais. Portanto, não é recomendado carregar malas pesadas, levantar as mãos por muito tempo. Deixe o corpo descansar, não o sobrecarregue, e então o edema pode ser completamente evitado.

Embora a doença seja considerada normal para a gravidez, em alguns casos pode ocorrer de forma muito grave, por isso, é melhor entrar em contato com especialistas se você tiver a menor ansiedade.

Inchaço facial
E finalmente, o rosto. Esta parte do corpo também sofre frequentemente de inchaço. Para evitá-los, tente não sair em climas quentes, faça um treinamento físico especial, faça banhos e massagens bacanas. Essas dicas são universais. Eles vão ajudar com o inchaço em qualquer parte do corpo. Se a doença é muito preocupante, beba uma mistura de damascos secos, diuréticos e chás de mirtilo.

A gravidez é um ótimo momento para esperar pelo bebê. Infelizmente, ela é freqüentemente acompanhada por problemas de saúde, e você precisa estar preparado para isso, com a intenção de se tornar mãe. Mas nove meses vão passar e tudo vai acabar. Todos os problemas serão esquecidos quando você pegar seu filho ou filha em seus braços.