Palitos de milho - benefícios para a saúde

Palitos de milho - um deleite favorito para as crianças, mas os adultos não são contra eles para comer. Fabricantes modernos produzem produtos para todos os gostos. À venda, você encontrará palitos de milho com leite condensado, leite assado, nozes e até mesmo bacon. Isso levanta a questão de qual benefício ou dano um tratamento pode trazer. Considere os principais critérios em mais detalhes.

Milho varas cozinhar tecnologia

  1. A base de produção é a farinha de milho. No entanto, no processo de tratamento térmico, o ingrediente principal perde muitas qualidades úteis que são simplesmente destruídas por altas temperaturas. A farinha em si é útil, mas nos pauzinhos desempenha um papel secundário.
  2. A fim de dar algum sabor ao tratamento, o açúcar em pó é adicionado. Em escala industrial, palitos de milho são preparados com a adição de vários sabores, realçadores de sabor (bacon, camarão, queijo, etc.). Para tornar a delicadeza mais útil, os palitos são fornecidos com complexos vitamínicos.
  3. Quanto à tecnologia de cozimento direto, é bastante demorado. Para obter a sobremesa, a matéria-prima passa por várias etapas, cada uma com seu próprio papel. A base é grãos de milho inteiros, que são posteriormente secos e moídos em pó.
  4. Quando a moagem terminar, a farinha é peneirada. Devido a isso partículas grandes não caem nas matérias-primas, que estragam a consistência. No final, há farinha de milho, desprovida de impurezas (puro).
  5. Na próxima fase de produção, a farinha combina com sabores e sabores, adoçantes são adicionados, se necessário.
  6. Esse processo também cobre a remoção de umidade que aparece na farinha. Para isso, é utilizado equipamento especial, que transforma a farinha em massa plástica.
  7. Quando tudo está pronto, resta formar palitos de milho. Eles são colocados em uma extrusora, que produz uma certa temperatura durante o aquecimento. A mistura passa pelo equipamento, espumas, adquire bolhas na cavidade e aumenta de volume.
  8. Na saída, as facas cortam o produto acabado para dar aos pauzinhos o tamanho desejado. Na fase final, o processamento é realizado com óleo vegetal e adicionando condimentos aromatizantes, adoçantes.

Os benefícios dos palitos de milho

  1. Apesar do fato de que o tratamento foi amado por muitos, as qualidades úteis e prejudiciais do produto têm um efeito relativamente igual. É importante entender que todo bem deve ser moderado. Portanto, não engula os palitos de milho a granel.
  2. Não há certo valor permitido para receber. Tudo depende das preferências da pessoa e das características do organismo. Especialistas que têm trabalhado no campo da nutrição adequada por muitos anos, permitem que cerca de 1 pacote de pauzinhos por dia seja consumido. Os adultos podem aumentar o volume para 1,5-2 pacotes por dia.
  3. Qualidades úteis de refeições devido ao alto teor de carboidratos. Eles rapidamente entram na corrente sanguínea e se espalham por todo o corpo. O tratamento deve ser comido com fadiga crónica, perda de força, apatia, mau humor e depressão.
  4. Palitos de milho rapidamente satisfazem a fome, porque quando eles entram no estômago eles incham. Se o apetite se fez sentir, coma algumas peças. O produto nutricional dará energia, mas não por muito tempo. As varas também melhoram o estado de alerta mental e a memória.
  5. Uma vez que os palitos têm uma caloria relativamente alta (cerca de 300-350 Kcal. Por 100r), eles são melhor consumidos na primeira metade do dia. Então você diz ao corpo que é hora de acordar. É melhor combinar o tratamento com frutas e frutas azedas, assim como leite.

Restrição ao uso de palitos de milho

  1. Em alguns casos, vale a pena limitar a ingestão da iguaria do milho. É proibido dar o produto a crianças menores de 2 anos. Não há uma idade definida oficialmente para consumir pauzinhos, os nutricionistas recomendam que se atenha a esses números.
  2. Ao escolher um tratamento, é importante prestar atenção à composição do produto. Deve conter o mínimo possível de conservantes, corantes e intensificadores de sabor. Se um tratamento é coberto apenas com açúcar de confeiteiro, é considerado mais natural.
  3. Neste caso, os pauzinhos podem ser iniciados para dar às crianças após 2 anos como sobremesa. Evite alimentos com conservante. Se você estiver em uma posição ou período de lactação, o consumo do produto deve ser estritamente limitado. Caso contrário, você corre o risco de ganhar rapidamente quilos extras.
  4. Portanto, é importante monitorar seu próprio peso. Não negligencie as recomendações se você não quiser se tornar o proprietário de formulários magníficos. Durante a amamentação, as varas podem prejudicar o bebê. A composição no leite pode causar reações alérgicas e flatulência no bebê.
  5. Se você decidir perder quilos indesejados usando uma dieta especial, comer palitos, mesmo em pequenas quantidades, pode arruinar seus planos. Portanto, vale a pena pensar bem antes de ter um tratamento. Os palitos são bastante ricos em calorias, não se esqueça disso.
  6. Se você está sofrendo de problemas associados com o trato gastrointestinal, o tratamento do milho é absolutamente contra-indicado. Tais doenças incluem úlcera, gastrite e pancreatite. Um pequeno consumo de pauzinhos durante a remissão é permitido após consulta com seu médico.

Dano de varas de milho

  1. É importante entender que um produto tão específico pode prejudicar o corpo humano. Lembre-se, a delicadeza do milho é um produto rico em carboidratos, que, portanto, carrega alto valor energético.
  2. Por isso, vale a pena saber que a delicadeza pode causar danos irreparáveis ​​ao organismo na obesidade, diabetes, doenças crônicas da pele, transtornos do trato gastrointestinal e alergias aos componentes constitutivos do produto.
  3. Mesmo sem contra-indicações e excelente saúde, o abuso de pauzinhos pode ser um truque para você. Delicadeza pode aumentar significativamente os níveis de glicose no sangue, provocar indigestão e ganho de peso.
  4. Atualmente, a produção moderna de delicadeza do milho ocorre com o uso de ingredientes não naturais. O produto não contém quase nenhum aditivo natural. A partir disso, deve-se concluir que o tratamento não é capaz de beneficiar a pessoa.
  5. Você não deve colocar grandes esperanças em uma iguaria de milho. Não espere que, se você comer palitos em quantidades limitadas, você será capaz de superar qualquer doença. Lembre-se, o produto é apenas um doce, que é mais adequado como sobremesa.

Em vez disso, os palitos de milho são um deleite favorito e saboroso, em vez de produtos saudáveis. No processo de tratamento térmico, a farinha perde suas propriedades, sabores artificiais e realçadores de sabor são adicionados à composição. Devido ao alto teor calórico da delicadeza, é impossível usá-la imensamente, porque existe o risco de ganhar mais quilos Para reduzir o possível dano, você precisa comer o produto pela manhã.