Os benefícios e malefícios dos morangos para a saúde humana

Bem, qual de nós não saboreou morangos deliciosos e perfumados? Estes olhos vermelhos podem ser encontrados em uma clareira na floresta ou em um campo - os morangos adoram lugares abertos ao sol. Berry selvagem não só agrada com seu sabor único, mas também tem uma composição incrivelmente valiosa. No morango coletado toda a paleta de vitaminas, existem muitos aminoácidos, vários oligoelementos, pectinas e flavonóides. As bagas são consumidas frescas, secas, congeladas e até em conserva. Morangos são feitos de geléia, marshmallow, geléia, geléia e muitas outras sobremesas. Neste artigo vamos falar sobre as propriedades benéficas de morangos e folhas. Você descobrirá quem é contra-indicado para morangos e como coletá-lo e guardá-lo durante o inverno.

Propriedades úteis de morangos

As primeiras menções de morangos são datadas do século 15 e 16, e mesmo assim as pessoas se mimavam com essa fruta doce. No auge do verão, frutas vermelhas saturam o corpo com vitaminas para preparar uma pessoa para um inverno longo e frio. O que são morangos úteis e como usá-los para a saúde humana, tente descobrir.

Morangos são muito úteis para pessoas idosas que sofrem de dor nos joelhos e cotovelos. Acredita-se que os componentes ativos deste fruto contribuem para o desenvolvimento do lubrificante de cartilagem.

Morangos são muito úteis para o trabalho do coração e vasos sanguíneos. Ele reduz a pressão arterial e o colesterol, alivia a aterosclerose e melhora o funcionamento do músculo cardíaco.

Berry é muito útil contra várias formações oncológicas. Morangos não suprimem o tumor completamente, mas diminui significativamente o seu crescimento e desenvolvimento de metástase.

A baga vermelha é muito útil para a digestão - melhora o apetite, promove uma melhor digestão dos alimentos, aumenta a absorção dos alimentos. Na Rússia, geléia de morango foi o melhor final da refeição, eliminou os sintomas de excessos e indigestão.

A rica composição vitamínica da fruta permite que você use morangos como o melhor remédio para o beribéri. Morangos permitem a recuperação de doenças graves, exaustão, jejum prolongado.

Morangos são amplamente utilizados não só em alimentos, mas também como cosméticos. A polpa esmagada da fruta é a melhor máscara para o rosto, mesmo sem componentes adicionais. Suco de morango acalma, alivia a irritação e inflamação, alivia o eczema, prurido, erupção alérgica. Se você misturar morangos com queijo cottage, você obtém uma máscara facial eficaz branqueamento.

Morangos são muito úteis para os homens, porque contêm muito zinco, o que estimula a produção de testosterona.

Se você quiser parar de fumar, morangos certamente irá ajudá-lo com isso. Contribui para a remoção de toxinas do corpo, melhora o metabolismo, reduz o desejo por cigarros.

Bagas de morango têm um efeito positivo sobre o estado psico-emocional do corpo. Se você comer um punhado de morangos todos os dias, ajudará a aumentar a resistência ao estresse, melhorar a memória e a concentração e aumentar a eficiência. Uma cor brilhante da fruta e um perfume louco apenas levantam seu espírito.

Você pode comer morangos enquanto perde peso - ele substituirá os doces altamente calóricos e saturará o corpo com vitaminas durante um período de restrições alimentares rigorosas. Mas lembre-se que, durante a perda de peso, os morangos só podem ser consumidos pela manhã - isso, no entanto, os carboidratos. Você pode fazer dias de jejum com morangos - coma apenas frutas vermelhas durante o dia e beba chá verde. Isso ajudará a se livrar do excesso de água no corpo e alguns centímetros na cintura. Tal dieta de emergência é conveniente para levar em férias, quando há campos de bagas férteis ao redor.

Muitos estão se perguntando - é possível comer morangos durante a gravidez? Bem, claro, você pode, porque é uma fruta natural, saudável e saborosa. Mas em tudo você precisa saber quando parar. Morangos, como morangos, são um produto bastante alergênico e, portanto, comer demais durante a gravidez é repleta de desenvolvimento de alergia no feto. Ou seja, não é permitido mais de uma xícara de bagas de cada vez, não mais do que 3 vezes por semana. Mas a decocção e chá com folhas de morangos não devem ser bebidos, pode causar um tom útero, e no período inicial ser a causa do aborto espontâneo. Embora em outros casos, uma decocção pode ser muito útil e eficaz.

Propriedades úteis de decocção de folhas de morango

Na medicina popular, as folhas de morango são usadas muito amplamente, a matéria-prima tem muitas propriedades úteis. Por via de regra, muitas vezes use uma decocção de folhas de morango, não é difícil de cozinhá-lo. Se as folhas estiverem frescas, devem ser lavadas e colocadas em um jarro, cerca de um punhado de folhas por litro de água fervente. Despeje água quente, feche o recipiente com uma tampa, embrulhe e deixe fermentar por uma hora e meia. Depois disso, o caldo deve ser drenado e levado de acordo com a receita. Guarde o caldo por no máximo três dias na geladeira.

Decocção de folhas de morango é muito útil em várias doenças do sistema urinário, em doenças renais. Caldo bem remove sal, eficaz para a remoção de ureia na gota. A decocção pode ser usada tanto interna como externamente no tratamento da cistite. Prepare uma decocção forte de folhas de morango, coloque-o em um recipiente grande de água quente, sente-se na água com uma bacia. Isso vai aquecer e aliviar a inflamação, aliviar o desejo freqüente de urinar.

Notou-se que os frutos dos morangos são úteis na artrite. No entanto, as folhas podem ser usadas externamente. Para fazer isso, misture as folhas secas com vaselina, obter uma pomada espessa, que deve ser esfregada nos joelhos e cotovelos.

Folhas de caldo tem um efeito anti-séptico - eles podem lavar feridas e cortes, você pode gargarejar com dor de garganta e cavidade bucal durante a estomatite.

Folhas de morango são sempre adicionadas ao chá para aumentar a imunidade, proteger-se de resfriados e simplesmente aumentar sua vitalidade.

Decocção de folhas de morango é um excelente expectorante que dilui o escarro e o expulsa. Decocção ajudará a curar a bronquite, e pomada à base de morango deve ser aplicada externamente no peito para aquecer a área brônquica.

Preparado com folhas de morango pode ser bebido para mulheres com vários problemas do sistema reprodutivo. Caldo normaliza o ciclo menstrual, melhora a produção de hormônios, elimina o sangramento uterino.

Poucas pessoas sabem, mas a decocção das folhas suaviza e efetivamente alivia os espasmos. Isso permite que você se livrar da dor de cabeça ou dor menstrual.

Desde a decocção tem um efeito positivo sobre o trabalho dos rins, pode ser usado como um diurético. Isso permite que você se livre de inchaço e bolsas sob os olhos.

Esta não é uma lista completa de propriedades úteis da decocção de morango. Mas muitas vezes acontece que o remédio é necessário aqui e agora, não há tempo para esperar que a decocção se prepare e esfrie. Neste caso, ajuda a tintura, que é armazenada por um longo tempo e sempre pode ajudar em situações de emergência. Tintura de folhas de morango é preparada apenas a partir de folhas frescas coletadas no dia anterior. As folhas precisam ser esmagadas e colocadas em uma garrafa, de preferência de vidro escuro ou verde. Depois de encher o frasco com as folhas, é necessário encher o recipiente com álcool ou vodka, fechar e deixar em lugar escuro e fresco durante 3 semanas. Durante este tempo, você deve agitar regularmente a garrafa para tornar a tintura mais concentrada. Depois disso, a composição deve ser filtrada e armazenada na geladeira.

Tome 10-15 gotas.

Quem não pode comer morangos

Morangos Berry são muito saborosos, mas bastante contraditórios. Morangos, juntamente com morangos, ovos e chocolate, pertencem ao grupo de alimentos que mais causam alergias em adultos e, especialmente, em crianças. Portanto, pessoas com tendência a alergia a morangos só podem comer em pequenas porções. Esta baga também não é recomendada para crianças menores de dois anos de idade. Além do fato de que pode causar alergias, a polpa de morango contém pequenos ossos e vilosidades que irritam a mucosa gástrica. Pela mesma razão, morangos são contra-indicados para pessoas com gastrite e úlceras. Se você está tomando drogas para a hipertensão, você precisa desistir de morangos por um tempo, porque essa combinação dá um sério fardo sobre os rins. Qualquer pessoa, mesmo o produto mais delicioso, pode ser remédio e veneno, dependendo das quantidades usadas.

Como coletar e salvar morangos

Morangos são colhidos em meados de julho, quando fica vermelho e é servido com suco. É melhor escolher uma baga com um caule, por isso é armazenado por mais tempo, é mais fácil de transportar. Mas depois que a chuva para pegar bagas não deve ser - eles se tornam aguados, a vida útil é reduzida drasticamente. Depois de coletar as bagas, você pode lavar e cozinhar a partir deles jam, geléia, geléia ou marshmallow de acordo com sua receita clássica. Mas lembre-se, sob a influência de altas temperaturas, a maioria dos elementos úteis são perdidos, o produto se torna menos valioso. É melhor salvar morangos de acordo com a seguinte receita. Bagas devem ser lavadas e amassadas. É melhor não fazer isso com um liquidificador, mas enrugar ligeiramente com as mãos - assim haverá pedaços inteiros de frutas na massa, que no inverno o encantarão com sabor e aroma. Despeje a massa de açúcar, mas não ferver, mas despeje em garrafas plásticas limpas, envie-a para o freezer. No inverno, descongelar jam saudável deve estar na geladeira.

É melhor coletar as folhas cedo, durante a floração. Durante esse período, eles coletaram a quantidade máxima de nutrientes. É melhor escolher o campo para a coleção, localizado longe de rodovias e grandes cidades. As folhas são cortadas sem pecíolos, enxaguadas em peneira e secas à sombra, em local bem ventilado. Para o chá, folhas grandes podem ser enroladas em um tubo, por isso é mais conveniente usá-las no inverno. Periodicamente misture a composição para que todas as matérias-primas estejam bem secas, caso contrário, pode começar a moldar durante o armazenamento. Armazene folhas de morango secas em um saco de lona ou em um frasco de vidro.

Os morangos são uma fruta incrível, que na França era considerada um verdadeiro afrodisíaco. Os recém-casados ​​recebiam sempre uma sopa de creme, morangos e açúcar em pó. Acredita-se há muito tempo que aquele que encontra um fruto duplo certamente encontrará a felicidade no amor. Baga de morango é nomeado porque as contas vermelhas inclinam-se muito baixas para o chão, quase caem sobre ela. Nas aldeias acreditava-se que, com uma cesta cheia de morangos, somente aqueles que se curvassem para a Mãe Terra cem vezes voltariam para casa. É verdade - as bagas estão escondidas pelas folhas, elas precisam ser encontradas. Coma este incrível presente da natureza, use folhas para se curar e mantê-lo saudável por muitos anos!