É possível fitar em diabetes?

Os figos são um doce bastante popular que tem muitos adeptos. Também é chamado de figo, os frutos são muito saborosos e açucarados. Em parte por esse motivo, pessoas com diabetes identificada estão se perguntando sobre a possibilidade ou impossibilidade de consumir figos em uma doença diagnosticada. É interessante que estamos falando não só de frutas frescas, mas também de figo seco. No segundo tipo, a quantidade de açúcar rola devido à evaporação da umidade. Vamos falar sobre tudo em ordem.

Os benefícios dos figos

  1. Assume as principais funções para melhorar a circulação sanguínea e a sua composição. Eleva a hemoglobina, elimina a pressão intracraniana e a pressão sanguínea.
  2. Melhora a atividade do fígado, baço, rins. No entanto, se o diabetes for acompanhado de doenças dos órgãos internos listados, vale a pena consultar um especialista focado antes de consumir o figo.
  3. Indicado para uso com veias varicosas, tromboflebite e outros problemas deste tipo. Previne a aterosclerose, limpando os canais de sangue das placas de colesterol.
  4. Limpa tecidos e órgãos internos de substâncias tóxicas, produtos de decomposição, outros compostos nocivos. Com a sua presença, o diabético sofrerá de obesidade e problemas de metabolismo lento.
  5. Nos figos preparar uma variedade de decocções e tinturas, ajudando a combater resfriados, laringite, pneumonia, bronquite. A bebida limpa o trato respiratório do muco.
  6. Os figos desempenham o papel de um laxante natural. O consumo sistemático de frutas eliminará as dificuldades no trabalho do esôfago. Figos comem com constipação, escoriações, problemas com os intestinos e estômago.
  7. O produto apresentado aumenta o metabolismo, então o paciente com diabetes reduz a probabilidade de se tornar obeso ou ganhar mais do que o peso corporal prescrito.

Figos secos para diabetes

  1. No processo de tratamento térmico, toda a umidade dos figos é evaporada, respectivamente, a quantidade de açúcar é aumentada. Se nas frutas frescas da glicose aproximadamente 20%, então na seca é 60%.
  2. Ao mesmo tempo, o conteúdo calórico aumenta, em uma porção de 0,1 kg. concentrado em torno de 224 Kcal. Tal produto é contra-indicado para diabéticos devido ao alto valor nutricional e teor de açúcar.
  3. Uma vez que as frutas frescas são famosas por reduzir os níveis de açúcar no sangue, após a secagem, essa propriedade está completamente perdida. Após a ingestão de uma fruta seca, isso leva imediatamente a saltos de glicose e à deterioração do curso da doença.
  4. Deve ser entendido que quando usado, você não só não melhora o corpo, mas também lhe traz dano significativo. Ao compor comida, é importante excluir todos os alimentos com alto índice glicêmico e conteúdo calórico.
  5. Se você ainda quiser doces, uma vez por mês, pode se mimar com figos secos em quantidade não superior a 10 gramas. Não causa muito dano se todos os medicamentos para diabetes forem tomados a tempo. Mas cuidado.

Figos frescos com diabetes

  1. Uma figueira madura tem uma massa de cerca de 75-85 gramas. enquanto a fruta contém uma unidade de pão. Portanto, as pessoas que sofrem de diabetes precisam levar em conta esses indicadores ao consumir o produto.
  2. Se você tem uma doença que prossegue em uma forma leve ou média, vale a pena considerar que os figos podem ser consumidos estritamente em quantidades limitadas. É importante notar também que a fruta deve ser excepcionalmente fresca. Na fig há uma alta concentração de glicose.
  3. Devido à abundância de substâncias ativas no figo, as enzimas ajudam a reduzir o açúcar elevado no sangue. Você também deve saber que o índice glicêmico dos figos é relativamente baixo. Seus indicadores são cerca de 35 unidades. No entanto, você não deve abusar das frutas.
  4. A vantagem inquestionável da fruta é também o fato de que eles contêm uma grande quantidade de pectina. Tal substância é útil no diabetes. Celulose nesta forma remove todos os compostos nocivos do corpo, incluindo o colesterol ruim. Tais processos também têm um efeito positivo sobre o estado geral do paciente.
  5. Açúcar, que está presente em figos frescos, suporta uma quantidade normal de potássio no organismo. Considere, a fruta é estritamente contra-indicada para pessoas que sofrem de diabetes grave. Também no produto contém a enzima na forma fitsina. Esta substância contribui para a diluição do sangue.
  6. Esse recurso não é de todo necessário para uma pessoa que sofre de diabetes grave. Na maioria das vezes, com esta doença, os pacientes desenvolvem úlceras e várias feridas. Tal dano é muito mal curado. Portanto, os figos da dieta terão que ser excluídos.

Contra-indicações de figos

  1. Entre as contra-indicações deve-se destacar também a presença de gota e patologia associada ao trato gastrointestinal.
  2. Úlcera péptica e aumento da acidez do estômago também são contra-indicações. Não exclua a possibilidade de alergias.

Seleção e uso de figos

  1. É extremamente difícil encontrar figos que sejam suculentos e moderadamente doces. Normalmente, as frutas são fornecidas para as prateleiras para provar "nenhum", aguado. Ao escolher, preste atenção à densidade, peso de alta qualidade. Quando pressionado, não se deforma, retornando ao seu estado anterior.
  2. Se falamos de gosto, os figos podem ser doces, mel ou agridoce. O primeiro tipo inclui frutos de tamanho grande, o segundo - pequenos espécimes. A recepção de figos executa-se em um estômago vazio.
  3. Antes de usar, enxágüe com água fria. Você pode comer figos completamente, com exceção das "pernas" na base. Eles a jogam fora.

Figos podem ser consumidos na doença presente, mas apenas em uma forma fresca. Quando você recebe frutas secas, corre o risco de um aumento da glicose no sangue. Portanto, não tente mais uma vez o destino. Desfrute de figos na época da sua frutificação. Antes de introduzir um novo produto na dieta, certifique-se de que você não tem contra-indicações.