Azia na gravidez: causas e tratamento

Se no primeiro trimestre, a gestante se depara com toxicoses, então no segundo e terceiro, ela tem azia. Cerca de 75% das mulheres se queixam de desconforto no estômago e no esôfago. Sintomas desagradáveis ​​não são a norma. Eles pioram o apetite e o bem-estar da futura mãe, então ela deve lutar contra o incêndio com métodos populares. E se as ferramentas disponíveis não salvar da azia, você deve consultar um médico e pegar drogas seguras que não afetam o desenvolvimento do feto.

Mudando hábitos alimentares

Nem todas as mulheres que vêem a segunda tira no teste têm um desejo estranho por produtos incompatíveis. Mas às vezes uma jovem mãe quer comer um pote de pepino em conserva e comer um bolo com creme de manteiga, beber tudo com refrigerante ou uma xícara de café forte. As mulheres grávidas esquecem que devido a alterações hormonais no organismo aumenta a concentração de progesterona. A principal tarefa do hormônio é preparar o útero para a fixação e a sustentação do feto. Mas a substância afeta não apenas os genitais internos, mas também o estômago, forçando-o a produzir mais ácido clorídrico.

Pratos picantes e azedos também estimulam a produção de enzimas digestivas. Como fast food, café, frituras e temperos quentes. Se a azia ocorre no primeiro e segundo trimestres, quando o útero não está muito aumentado, isso significa que uma dieta desequilibrada da gestante é a culpada.

Reduzir o desconforto pode cereais, carne e peixe dietético. Mas os produtos devem ser cozidos no vapor ou assados ​​no forno. Com uma sensação de queimação no estômago, recomenda-se desistir de cítricos, nem mesmo para beber chá com limão. Laranjas e toranjas são substituídas por maçãs doces e pêras, além de bananas, que envolvem as paredes do trato digestivo e acalmam a inflamação.

O café natural e instantâneo é contra-indicado para azia. Se a gestante realmente quer beber uma xícara de bebida revigorante, vale a pena adicionar muito leite. O componente neutraliza parte do ácido clorídrico e reduz a probabilidade de desconforto.

As mulheres grávidas são aconselhadas a excluir as marinadas do cardápio. Mas algumas mulheres acham difícil recusar pepino em conserva ou chucrute. Se o corpo requer algo saboroso, mesmo apesar da azia, os produtos nocivos devem ser combinados com cereais e carne cozida. E não beba um lanche com água ou outro líquido.

O fast food não só provoca uma sensação de queimação no estômago, mas também afeta negativamente o estado de saúde da mãe. As mulheres grávidas devem reduzir o consumo de cachorros-quentes, batatas fritas, hambúrgueres e almôndegas congeladas para 1-2 vezes por semana. A comida proibida é melhor comer de manhã, para que ela tenha tempo de digerir, e a futura mãe não se deite na cama à noite por causa da azia e da sensação de peso.

As bebidas à base de leite azedo são úteis para as mulheres que estão à espera de um filho. Eles são ricos em cálcio, que está envolvido na estrutura do sistema ósseo do feto. Mas kefir, iogurte e até pratos de queijo cottage podem aumentar a concentração de enzimas digestivas e causar azia. Se, depois de cada porção de ryazhenka, uma mulher grávida tiver sintomas desagradáveis, os produtos lácteos fermentados são substituídos por outras fontes de cálcio. Por exemplo, brócolis ou queijos duros.

Problemas de válvula

No local onde o esôfago se conecta ao estômago, o esfíncter está localizado. Assemelha-se a uma pequena válvula. Uma pessoa comum abre essa divisória quando o alimento mastigado entra no trato digestivo. E fecha para que o ácido clorídrico não saia. Mas para as mulheres grávidas, as coisas funcionam de forma um pouco diferente por causa da alta concentração de progesterona.

A principal tarefa do hormônio é relaxar as paredes do útero, porque com fortes contrações pode ocorrer um aborto espontâneo. Mas a substância afeta os músculos do estômago. Eles se tornam mais letárgicos e o esfíncter não suporta suas funções. A válvula abre periodicamente na direção oposta, e o ácido clorídrico cai nas paredes do esôfago, causando irritação e queimação.

Não só o septo relaxa, mas também as paredes do estômago e dos intestinos. Os produtos se movem ao longo do trato digestivo mais lentamente. O processamento de alimentos está atrasado, de modo que a azia é complementada pela flatulência e pela frustração.

Como ajudar grávida? O nível de progesterona diminuirá apenas aos 8-9 meses, algumas semanas antes do parto, então a digestão é normalizada após o nascimento do bebê. Uma mulher pode aceitar mudanças no corpo e ajustar-se. Para evitar a azia, você deve seguir algumas recomendações:

  1. Não coma demais antes de dormir. Em uma posição horizontal, o esfíncter é mais difícil de conter alimentos não digeridos. Você precisa ir para a cama com o estômago meio vazio. Sob a cabeça e costas para colocar alguns travesseiros, levantando o corpo.
  2. Há um, não dois. Algumas mães acreditam que durante a gravidez você precisa aumentar o tamanho das porções, mas isso está errado. O estômago é esticado devido à grande quantidade de comida, e o esfíncter enfraquecido não consegue lidar com tantos produtos. Resíduos não digeridos misturados com ácido clorídrico, voltam para o esôfago, ferindo suas paredes.
  3. Faça pausas de três horas entre lanches. Se uma mulher decidir cozinhar carne, peixe ou ovos, o estômago precisará de 4 a 5 horas para ser digerido. Proteína comida se move ao longo do trato digestivo mais lentamente do que cereais e legumes.
  4. Frutas são consumidas separadamente de outros produtos. Eles são rapidamente digeridos, mas quando misturados com carne, cereais ou ovos, provocam fermentação e inchaço.
  5. O estômago é mais fácil de manusear com pequenas porções. Ao mesmo tempo, uma mulher grávida deve comer apenas 100-150 g do prato selecionado. Mas para que a mulher não tenha fome severa, ela é aconselhada a comer o mais rápido possível.

Gelatina caseira de frutas doces e frutas vermelhas pode reduzir o desconforto. Amido de milho ou batata, que faz parte da bebida, envolve as paredes do estômago e protege contra o ácido clorídrico.

Barriga grande

O risco de azia aumenta no terceiro trimestre. A criança cresce e o útero aumenta e pressiona os órgãos digestivos. Torna-se ainda mais difícil para o esfíncter reter o conteúdo do estômago. Durante este período, o desconforto aparece não só após a merenda, mas também quando a mulher assume uma posição horizontal.

Uma jovem mãe cansada de azia é aconselhada a usar roupas soltas que não comprimam a cintura e a área do plexo solar. Durma em uma postura meio sentada na parte de trás, é aconselhável não virar de lado. Os antiespasmódicos são contraindicados, porque relaxam o esfíncter esofágico.

Se os ataques de azia durarem de 3 a 4 horas, avelãs, amêndoas ou cenouras frescas ajudarão a gestante. Sensações desconfortáveis ​​reduzem as sementes de abóbora, mas devem ser cruas, secas no forno. Variedades fritas só aumentam os sintomas desagradáveis.

Os flocos de aveia têm propriedades de envolvimento. O prato pode ser servido no café da manhã com nozes ou gengibre em pó seco. Antes de ir para a cama, as futuras mães são aconselhadas a beber leite morno com 2-3 gotas de óleo de erva-doce. Só precisa comprar um produto comprovado e de qualidade. E tome a bebida em pequenos goles, sem acrescentar mel, geléia ou açúcar.

No segundo e terceiro trimestre, beterrabas cozidas e ameixas aparecem na dieta de uma mulher. Frutas secas são mergulhadas em água fervente por várias horas, para que elas inchem e fiquem mais macias. Estes produtos aceleram os processos metabólicos e previnem a constipação, pelo que os alimentos não ficam estagnados nos intestinos e no estômago. Saladas de beterraba clara com alho e óleo vegetal são feitas de beterraba. E ameixas são adicionados ao mingau ou comido em vez de sanduíches e batatas fritas.

Para evitar que os alimentos fiquem estagnados no estômago, após o próximo lanche, a mulher é aconselhada a ficar de pé ou andar devagar pela sala por 10 a 15 minutos. Quando uma jovem mãe se senta ou se deita, o útero descansa contra os órgãos digestivos e contrai os intestinos. Partículas de alimentos e ácido clorídrico não podem se mover para baixo, portanto, eles descansam contra o esfíncter e explodem no esôfago, causando azia.

Um estômago espremido no terceiro trimestre é difícil de digerir frutas e verduras cruas, então eles são submetidos a tratamento térmico. Cozinhe, cozinhe a dieta e asse no forno. E, em seguida, interrompido no liquidificador, porque o purê de batatas é absorvido muito mais rápido. Peixe ou carne é preparado de forma semelhante.

Beba água não carbonatada entre as refeições. Na hora de dormir, coloque o biscoito na mesa de cabeceira. Ele rapidamente acalma crises noturnas de azia. As mulheres grávidas também são aconselhadas a inclinar-se menos e sempre manter as costas retas, porque quando uma mulher relaxa, a pressão sobre os órgãos digestivos aumenta.

Assistentes de folclore e farmácia

Nem todas as mulheres grávidas conseguem lidar com sintomas desagradáveis ​​com a ajuda de nutrição adequada e biscoitos galetny. Às vezes você tem que tomar drogas que removem sensações desconfortáveis. Para evitar que remédios contra azia prejudiquem uma criança, vale a pena comprar variedades que não são absorvidas pelo sangue:

  • Taltsid;
  • Almagel;
  • Maalox.

No primeiro e segundo trimestre, Rennie é permitido, mas no terceiro é contra-indicado. O produto contém cálcio. O mineral se acumula no corpo da mãe com o uso freqüente da droga e causa ossificação do feto.

A medicação de azia é um método extremo. Comprimidos e soluções eliminam vitaminas e microelementos do corpo da futura mãe. E algumas variedades causam constipação. Fundos com magnésio e até normalizar o trabalho do intestino, mas um efeito negativo sobre a criança.

Os médicos não aconselham tratar azia com refrigerante. Sim, um suplemento dietético acalma a queima durante várias horas, mas ao mesmo tempo estimula a produção de enzimas digestivas. Gradualmente, a concentração de ácido clorídrico no estômago aumenta e a saúde da mulher grávida piora. Além disso, o refrigerante causa inchaço.

Queima e flatulência removeu as sementes de linhaça. Um punhado de matérias-primas secas é derramado com uma xícara de água fervente e insiste em fogo baixo por 15-20 minutos para fazer geléia espessa. A droga envolve a parede do estômago, protegendo contra irritação e estimula a motilidade intestinal, prevenindo a constipação.

Se azia ocorre devido a uma estagnação das fezes, as mulheres grávidas devem beber 1 colher de sopa. l óleo de girassol ou vegetal. O produto possui propriedades laxantes calmantes e suaves. Chocolate lida com sintomas desagradáveis. Um pedaço de sobremesa é aconselhado a comer uma hora depois de comer.

Com azia freqüente, recomenda-se tomar caldo de batata. Tubérculos descascados são levados à prontidão em água levemente salgada. O líquido é derramado em um frasco e beber 100-200 ml pela manhã e à noite.

As mulheres grávidas podem tratar azia com a dieta certa e métodos populares. Mas antes de tomar tinturas de ervas e preparações farmacêuticas, é necessário consultar um ginecologista. E se os sintomas não puderem ser removidos em casa, você deve se inscrever com um gastroenterologista. Às vezes, a queimação e a gravidade não se devem à alteração hormonal do corpo, mas devido à exacerbação de doenças do trato digestivo ou do fígado.

Assista ao vídeo: APRENDA COMO ACABAR COM A AZIA NA GRAVIDEZ (Fevereiro 2020).