Óleo de abacate - propriedades e usos

O abacate é uma das frutas mais antigas, o que dá à pessoa um grande número de elementos úteis. O abacate é uma fruta muito nutritiva e altamente calórica. Eles podem jantar ou jantar. A árvore tropical cresce na América Central e do Sul. Mas o óleo de abacate é especialmente valorizado - ele contém ácidos graxos, esqualeno, óleos essenciais, fitoesteróides, lecitina, clorofila, uma enorme quantidade de vitaminas (E, PP, F, C, A, vitaminas do grupo B), minerais. Tal variedade e combinação de ingredientes úteis tornam o óleo incrivelmente valioso. É usado ativamente em cosmetologia, medicina tradicional e culinária. Vamos tentar considerar esse uso em mais detalhes.

Óleo de abacate para beleza

Polpa de abacate é comumente usada em várias máscaras nutritivas e regeneradoras para cabelo e rosto. Com a ajuda de prensagem a frio e destilação, o óleo é obtido a partir da polpa de fruta fresca e madura, que é ativamente utilizada no campo cosmético.

  1. Hidratante Uma grande quantidade de tocoferol na composição do óleo torna a pele suave, delicada e hidratada. Este remédio é eficaz para tipos de pele muito secos e sensíveis. Óleo bem hidrata a camada superior da epiderme após um forte bronzeado, exposição à água do mar salgado, intemperismo. O óleo pode lubrificar a pele para protegê-la dos efeitos agressivos da radiação ultravioleta, geada e vento. Adicione um pouco de óleo para o creme principal de cuidados da pele para usá-lo constantemente. Isto irá apertar significativamente a forma do rosto, tornando a pele radiante e saudável. E se você misturar o óleo de abacate com a gema, o mel e a nata azeda, você pode obter uma máscara nutritiva que ajudará a pele a se recuperar do feriado - ela aliviará o aperto, a descamação e a queimação.
  2. Inflamações Óleo de abacate tem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas. Isto significa que é eficaz no combate à acne, acne, furúnculos, manchas pretas. O óleo é bem absorvido e não deixa película na pele, podendo ser usado até mesmo com pele oleosa. Se você usar óleo regularmente - limpe a pele antes de ir para a cama, em seguida, a acne desaparecerá gradualmente, a pele ficará limpa e saudável.
  3. Branqueamento Óleo perfeitamente alinha a pele, eliminando manchas de idade, sardas e bronzeado indesejado. Misture o óleo com limão, polpa de salsa picada, kefir e clara de ovo, e obtenha uma poderosa máscara branqueadora, que dará o efeito após o primeiro uso. Se você tiver manchas de pigmento individuais de tamanho grande, elas precisam ser processadas pontualmente para uniformizar a cor da pele nessa área com o tom principal do rosto.
  4. Rejuvenescimento O óleo de abacate contém substâncias que estimulam a produção de colágeno natural e elastina. Aqui está uma máscara maravilhosa para pele madura e flácida - esfregue as batatas em um estado cru em um ralador, misture com óleo de abacate e aplique muito na pele. Deixe a máscara por 20 minutos, depois enxágüe com água fria e aplique um hidratante leve. Se você fizer este procedimento diariamente antes de dormir, depois de uma semana você notará que o rosto está visivelmente apertado, a pele ficou mais elástica e elástica, as rugas não são mais tão pronunciadas. Se você usar a máscara regularmente, você pode se livrar de fritar.
  5. Doenças de pele. Nem sempre o petróleo é usado apenas na luta contra problemas estéticos. Muitas vezes, suas propriedades curativas são necessárias para várias doenças de pele. Óleo suavemente suaviza a pele irritada e inflamada, alivia a coceira e vermelhidão, reduz o inchaço. A aplicação externa do óleo é justificada por vários microtraumas, cortes, eczema, psoríase e herpes. O óleo pode aliviar a coceira e descamação da pele em caso de infecção fúngica. Abacate alivia a coceira por dermatite e urticária.
  6. Cabelo Muitas vezes, o óleo é usado para vários problemas com o cabelo. Ele gentilmente hidrata os fios, tornando-os mais vivos e fluindo. Aplique óleo em todo o comprimento do cabelo, enrole com um filme e uma toalha, enxágue bem com água e xampu. Depois de alguns procedimentos, seu cabelo de um pano seco vai se transformar em cachos brilhantes. Se você fizer uma máscara regularmente (semanalmente), o cabelo vai parar de quebrar, coceira e irritação da pele irá desaparecer, os fios irão adquirir um brilho vivo. O óleo nutre suavemente os bulbos capilares, devido ao qual eles endurecem em seus orifícios e param de cair. A restauração natural do cabelo com óleo de abacate é muito eficaz no campo de tingimento mal sucedido, branqueamento agressivo ou curling.
  7. Para unhas. Muitas vezes, o óleo de abacate é usado no cuidado de unhas, especialmente muitas vezes é aplicado à cutícula depois de uma manicure - para hidratar e suavizar a borda da pele. Se você lubrificar diretamente com a placa ungueal, ela ficará mais espessa e mais forte, as unhas não vão mais esfoliar, dobrar e quebrar.

O óleo de abacate deve estar na bolsa de cosméticos de todas as meninas - pode ser usado como creme, produtos para unhas e cabelos, anti-séptico e até mesmo removedor de maquiagem. Use óleo de abacate para nunca sair de casa sem este produto cosmético universal.

Propriedades medicinais do óleo de abacate

O óleo desta incrível fruta é usado não apenas externamente. Tem muitos componentes úteis que têm um efeito benéfico nos órgãos e no corpo como um todo.

  1. Coração e vasos. Magnésio e potássio, que são necessários para o funcionamento saudável do coração, estão contidos no óleo em grandes quantidades. O óleo estimula o processo de renovação do sangue, reduz o nível de colesterol no sangue, previne a formação de coágulos sanguíneos. Abacate ajuda o músculo cardíaco a trabalhar ritmicamente, sem saltos e falhas. Se todos os dias você beber uma colher de sopa de óleo com o estômago vazio, os vasos ficarão mais elásticos, móveis e o risco de isquemia, aterosclerose, ataque cardíaco e derrame será reduzido.
  2. Os órgãos do trato digestivo. O óleo efetivamente cura a membrana mucosa. Se você beber em pequenos goles com o estômago vazio, você pode se livrar da dor durante úlceras e gastrite, várias inflamações na área intestinal. O óleo dá um efeito laxante suave - melhora a motilidade intestinal. Além disso, o óleo acelera os processos gordurosos metabólicos, o que afeta a taxa metabólica. O óleo ajuda as pessoas em uma dieta - você satura o corpo com nutrientes de baixa caloria e até mesmo acelera o metabolismo.
  3. Sistema nervoso O óleo contém uma ampla variedade de vitaminas B que fortalecem o sistema nervoso. Se você consumir óleo o tempo todo, depois de um tempo você vai perceber que você começou a dormir melhor, a insônia e a ansiedade desapareceram, a resistência ao estresse aumentou.
  4. Para as mulheres. O óleo contém muitas substâncias que estimulam a produção de hormônios sexuais. Se você tomar o óleo no período pré-menstrual, ele aliviará a dor e o desconforto no abdômen. Você pode beber óleo durante a menopausa, para se livrar das ondas de calor, sudorese e tontura. Muitos remédios caseiros são contraindicados durante a gravidez, mas não o óleo de abacate. Tem um efeito positivo sobre o desenvolvimento do feto, nutre o corpo empobrecido de uma mulher com vitaminas e oligoelementos. A manteiga também é útil durante a amamentação - torna o leite mais nutritivo e nutritivo. Se você consumir óleo durante a lactação todos os dias, notará que os intervalos entre as mamadas ficaram maiores, pois o bebê ficou mais farto.
  5. Para os homens. O óleo dos tempos antigos era considerado um verdadeiro afrodisíaco para os homens. Melhora a potência, aumenta o número de espermatozóides "vivos", reduz o risco de desenvolvimento de adenoma de próstata e câncer de próstata. No Brasil, o óleo é adicionado à comida de um homem para livrá-lo da impotência sexual. Em geral, em muitos países africanos, abacates são dados ao casamento - como um símbolo da atração sexual dos cônjuges.
  6. Contra a oncologia. O óleo de abacate promove a renovação do corpo. Se você consome óleo constantemente, as células dos tecidos são substituídas por novas, o corpo se rejuvenesce. O óleo também contém substâncias que impedem a formação de câncer. Esta é uma verdadeira prevenção do câncer.
  7. Sistema endócrino. Como observado, muitos componentes do óleo contribuem para a produção de numerosos hormônios. Melhora os processos metabólicos do organismo, afeta o pâncreas, normaliza o sistema endócrino. O óleo de abacate é muito rico em calorias, mas é baixo em açúcar, por isso a composição é útil para diabéticos.

Esta não é uma lista completa das propriedades valiosas do óleo de abacate. Não é apenas suave e saudável, é absolutamente seguro, praticamente não tem contra-indicações e não causa reações alérgicas. Para curar e rejuvenescer o corpo, beba uma colher de sopa de óleo de manhã com o estômago vazio por três semanas. Se você passar de 3 a 4 desses tratamentos por ano, pode esquecer muitas doenças. E melhor ainda não beber óleo assim, mas usá-lo como alimento.

Óleo de abacate na culinária

O óleo tem um sabor delicado e refinado, com um colorido matiz distante. O petróleo é usado ativamente na culinária mediterrânea. Basicamente, o óleo é usado para vestir saladas - dá aos ingredientes um sabor delicado e saboroso. Misture o óleo de abacate com suco de limão, alho, mostarda e gema, e obtenha um sabor incrivelmente profundo e rico de molho para salada, que pode ser usado na salada Caesar. O óleo é muito útil para crianças, é considerado dietético e hipoalergênico, por isso é usado na preparação de alimentos para crianças. O óleo também é usado para fritar carne e peixe - quando aquecido, não tem sabor amargo, mas mantém todos os seus gostos originais.

Misture o manjericão picado, o óleo de abacate, o vinagre, o sal, a pimenta e o queijo feta. Você terá um curativo de massas incrível que transformará um prato simples em uma iguaria requintada. Basta ferver as batatas e tempere-o com a manteiga normal, mas com óleo de abacate para tornar o seu prato preferido ainda mais saboroso. O óleo absorve perfeitamente o cheiro do peixe cru, dá aos pratos um aroma picante.

Óleo de abacate desde a antiguidade era considerado uma árvore de amor e fertilidade. E não só porque é um poderoso afrodisíaco. O fato é que as frutas não cresceram em uma única árvore, para a polinização você precisa de um par - outra árvore que cresce nas proximidades. A partir daí veio o casamento de despedida - as pessoas queriam um amor longo e forte, como um abacateiro. Ame a árvore e você - use seu óleo útil e valioso para saúde e beleza.