Como apertar a pele das mãos em casa

Toda menina e mulher tende a ser bem cuidada, magra e bonita. Por esta razão, muitos representantes da bela metade fazem dieta, querendo perder alguns quilos a mais. O corpo não tem tempo para se adaptar às mudanças, como resultado de que o colágeno não é produzido com rapidez suficiente. Como resultado, o peso corporal diminui e a pele perde sua elasticidade. Isto é especialmente verdadeiro para os quadris, abdômen e, é claro, para as mãos.

Causas da flacidez da pele

  • produção fraca de colágeno e elastina;
  • falta de atividade física;
  • abuso de alimentos salgados, gordurosos e doces;
  • desidratação da pele;
  • perda de peso acentuada;
  • uso frequente de mono dietas;
  • excesso de peso;
  • idade;
  • genética.

Peeling para melhorar a elasticidade da pele

A maneira mais eficaz de apertar a pele das mãos é considerada como peeling. Componentes de entrada melhoram a produção de fibras de colágeno e elastina, devido ao qual a epiderme entra em tom.

O procedimento deve ser realizado 1 vez em 2-3 dias até atingir o resultado desejado. Antes de descascar, você precisa pré-vaporizar a pele. Para fazer isso, tome um banho quente. Lave a composição apenas com água a contrastar (fria primeiro e depois quente).

  1. Sal marinho Para preparar uma composição econômica, tome 125 gr. sal fino sem impurezas e fragrâncias. Despeje 85 ml. vegetal ou azeite, adicione 60 gr. farelo de centeio ou aveia. Mexa a mistura até ficar homogêneo, concha na palma da mão. Massageie a área do problema por cerca de 10 minutos.
  2. Algas marinhas Entre em um pó de alga em farmácia, tome 45 gramas. composição, adicione a ele 5 ml. éter de ylang-ylang, 40 ml. óleo de mamona. Deite 30 gr. linho cereais, amasse e deixe repousar durante um quarto de hora. Espalhe a massa nas palmas das mãos, massageie as áreas problemáticas. Tente acariciar a pele, passe-a entre os dedos. A duração do procedimento é de 20 minutos.
  3. Café Para a preparação do peeling você precisa de 85 gramas. grãos de café, 50 g. creme gordo, 65 gr. arroz. Passar o cereal através de um moedor de café ou moedor de carne, misture todos os ingredientes em uma massa. Aplicar na pele, amassar cada mão por 7-10 minutos.
  4. Óleos e éteres naturais. Uma ótima maneira de apertar a pele das mãos é considerada uma fricção de óleos naturais e essenciais. A primeira opção inclui vegetais, milho, espinheiro, mamona e azeitona. Para o segundo - o éter de gerânio, ginseng, patchouli, jojoba, semente de uva. Misture as composições entre si para que 45 ml. o óleo natural representou 7 ml. o éter. Em seguida, massageie a mistura na pele das mãos com movimentos de massagem, tratando áreas problemáticas. Não descarregue.
  5. Pepper Compre em uma loja de cosmética ou uma farmácia 70 gr. argila rosa, dilua com água até obter uma consistência pastosa. Polvilhe 20 gr. pimenta vermelha quente, 35 gr. sal marinho do solo. Espalhe o produto sobre as mãos, aguarde a secagem parcial. Quando isso acontecer, comece a remover a composição, rolando-a com as palmas das mãos.
  6. Mel Conecte em uma massa de 125 gr. Mel (de preferência cristalizado, grosso), 35 gr. açafrão moído, 40 ml. cana de açúcar, 35 ml. óleo de espinheiro mar. Cubra a massa preparada da pele flácida, massageie-a por cerca de 15 minutos.
  7. Barro A farmácia vende argila cosmética. Você precisa comprar rosa, branco, preto e azul. Para preparar uma massa para descascar, tome 30 gr. cada variedade, despeje o leite para fazer a mistura pastosa. Secar a metade das raspas de toranja, picá-lo em pó, adicione-o à argila. Adicione 65 ml. óleo de bardana, misture, esfregue as áreas problemáticas com a mistura preparada por cerca de 10 minutos.
  8. Amêndoa e noz. Tome 65 gramas. grãos de café, adicione 20 ml. óleo vegetal e 45 gr. farinha de aveia. Esmagar de forma conveniente 7 pcs. nozes e 10 pcs. amêndoa Misture todos os ingredientes, adicione um creme pesado, para que a consistência da massa se assemelha ao creme azedo. Cubra a pele, massageie cada mão por 10 minutos.
  9. Frutas cítricas. Descasque uma laranja e uma toranja. Coloque a casca no forno, seque, pique no liquidificador, moedor de café ou argamassa. Adicione o suco de um limão, coloque a ferramenta na palma da mão. Massagem áreas problemáticas alternadamente, duração do peeling - 30 minutos.
  10. Vitamina A, E. Compre nas ampolas de loja que contêm vitamina A e E, você precisa levar 2 PCs. cada composição. Misture-os juntos, adicione o açúcar de beterraba. Não permita a dissolução dos cristais, comece imediatamente a esfregar a mistura na pele. Amasse, aperte e puxe a pele. O tempo de processamento de cada mão é de 7 a 10 minutos.

Envolve para melhorar o tom da pele

Para apertar a pele das mãos, é necessário aplicar uma abordagem integrada. Envolva apenas depois de descascar para melhorar a eficiência. O procedimento é realizado durante dois meses, sujeito ao uso diário de uma das composições.

  1. Glicerina e pimentão. Tome 10 gr. pimentão moído (pode ser substituído por 15 gramas de pimenta vermelha), adicione 35 gramas. farinha de arroz, 30 ml. glicerina, 45 g. azeite e 3 ml. éter de alecrim. Aplique a mistura na pele das mãos, vire com filme alimentar em 3 camadas. Espere cerca de 25 minutos, enxague.
  2. Gelatina e café. Diluir 60 ml. água 30 gr. gelatina de comida, espere a mistura inchar. Adicione 55 gramas. borra de café, 35 gr. mel, misture, despeje 20 ml. glicerol e duas ampolas de papaverina (vendidas em farmácia). Aplique o produto na pele, envolva suas mãos com um filme, deixe por 1 hora.
  3. Mostarda em pó. Brew em água fervente 30 gr. raiz de bardana picada, deixe repousar por cerca de 25 minutos. Coe, adicione 30 g à decocção. mostarda em pó, 50 g. moagem média aveia. Pique o limão lavado junto com as raspas. Conecte todos os componentes juntos, cubra a pele com as mãos. Vire-se com filme plástico, espere meia hora.
  4. Argila e canela. Misture 45 gr. argila preta, 30 g. canela em pó, 40 g. mel Adicione 75 gr. nozes, pré-moídas em pó. Dilua a massa com uma decocção de camomila ou chá preto, se for muito grosso. Aplique sobre a pele com uma camada espessa, prenda com polietileno, aguarde 40 minutos.
  5. Algas Na farmácia você encontrará algas e ficus. Para preparar a mistura, você deve tomar 40 gramas. pó de cada tipo de algas, e depois diluí-las com água. Para aumentar o efeito, você pode adicionar óleo essencial de patchouli, pinho ou thuja, no valor de 5-7 ml. A mistura é aplicada em áreas problemáticas com uma camada espessa e mantida por cerca de meia hora.
  6. Ervas A ferramenta é usada na forma de compressa a partir da infusão de plantas medicinais. Você precisará de 30 gramas. Yarrow, 25 gr. alecrim, 45 gr. camomila, 20 gr. eucalipto. Brew as plantas em 300 ml. água fervente, deixe fermentar por 2 horas. Umedeça a gaze de infusão, dobrada em várias camadas. Aplique a compressa nas suas mãos, deixe por 40 minutos.

Recomendações práticas

  1. Na maioria dos casos, a pele nas mãos afunda devido à falta de líquido, por isso, recomenda-se beber pelo menos 2,6 litros. água purificada por dia.
  2. Se suas mãos ficarem flácidas porque você emagrece rápido demais, normalize sua dieta, regularmente faça peelings e envolvimentos corporais.
  3. Tome o hábito de ir ao ginásio ou fazer os exercícios em casa. Tudo vai fazer: trabalhar com halteres, flexões, pull-ups, pular corda.
  4. Massagem áreas problemáticas em qualquer momento conveniente. O suficiente para tocar a pele entre os dedos até a vermelhidão. Não se esqueça de lubrificar o creme da derme que aumenta o tom.
  5. Recuse completamente alimentos gordurosos, o que torna a camada de gordura nas mãos mais espessa. Excluir do menu pratos salgados, eles seguram o líquido.
  6. Tome café da manhã corretamente (aveia, frutas ou queijo cottage). Os cientistas provaram repetidamente que a razão para a perda da elasticidade da pele é a falta de café da manhã. Isso se aplica não apenas às mãos, mas a todo o corpo.

Para melhorar o tom e apertar a pele flácida, é o suficiente para fazer cascas e envoltórios 1 vez em 2 dias. Ao mesmo tempo, os exercícios físicos destinados a treinar o tríceps e o bíceps não serão redundantes. Não se esqueça de beber bastante quantidade diária de água para umedecer a pele.