Como ensinar uma criança a beber água: dicas úteis

A água é a fonte da vida. Desde os primeiros dias, o bebê recebe o leite materno da mãe, que é quase 90% de água. A atitude correta em relação à água - não apenas para beber, mas também para tomar banho - nasce na infância. Uma criança que bebe muito e avidamente não experimenta problemas com constipação, sua ORVI passa facilmente, porque o vírus é conhecido por ser lavado com muita bebida. E, em geral, beber muito é bom, tanto para um adulto quanto para uma criança. Mas a água é sempre necessária?

Eu preciso amamentar meu bebê

Conselheiros da amamentação afirmam que o leite materno contém todas as vitaminas necessárias e líquido suficiente para um bebê. Eles insistem que o bebê não precisa ser soldado, pelo menos nos primeiros 6 meses. Isto é explicado pelo fato de que na natureza os mamíferos não bebem água, que pode ser contaminada e perigosa para o organismo imaturo. As condições modernas nos permitem "pegar" água limpa, mas o bebê precisa dela se tiver leite materno? Pediatras em todo o mundo dizem que, em alguns casos, alimentar uma criança com água não é apenas possível, mas necessário. De quais casos estamos falando?

  1. Se a criança estiver envenenada. Temperatura, vômitos, diarréia levam à rápida desidratação, especialmente em crianças pequenas. Isso pode ser extremamente perigoso. Além do fato de que você definitivamente deveria ir a um médico, você definitivamente deveria beber um bebê, mesmo que ele seja amamentado.
  2. Para alguns problemas renais, a criança deve beber muita água.
  3. A icterícia do recém-nascido está associada a uma grande quantidade de bilirrubina, que permanece nos tecidos após a desintegração. Para lavar esta bilirrubina só pode haver muita água. Se a icterícia fisiológica do recém-nascido é atrasada, isso requer uma visita ao médico.
  4. Algumas drogas exigem lixiviação do corpo. Portanto, sua recepção é acompanhada de uma grande quantidade de fluido consumido. Normalmente, ao prescrever essas drogas, o médico informa sobre essa necessidade.
  5. Se a criança for mamadeira, ele deve beber água.
  6. A estação quente, sudorese forte da criança - esta é também uma razão para oferecer a criança água limpa.
  7. Se as fezes de uma criança são ovelhas, isto é, em pedaços duros, é um sinal de desidratação. Em tais casos, a água deve ser bebida necessariamente.
  8. Se os lábios de uma criança estiverem secos ou rachados, este é outro sinal grave de desidratação.

Escolhendo água para o bebê, não é necessário comprar água especial para crianças. Muitas vezes você compra água limpa regularmente por um preço triplo. Tal compra é justificada somente se você estiver no centro da cidade e o bebê quiser beber. Em outros casos, a água filtrada e fervida usual serve.

Como ensinar uma criança a beber água

Aqui estão algumas recomendações práticas que ajudarão você a ensinar seu bebê a beber água. Afinal, os hábitos das crianças permanecem com a criança por toda a vida. E esta é a qualidade da saúde futura das migalhas.

  1. Uma criança pequena deve ser ensinada a regar gradualmente. Se ele não beber da garrafa, você pode dar à criança para beber água de uma colher a cada 10-15 minutos. A criança vai se acostumar com o gosto incomum para ele e estará mais disposto a beber no futuro.
  2. A água para uma criança não deve ser excessivamente quente ou fria. Sentimentos negativos podem levar a conseqüências desagradáveis ​​e até mesmo medo, e o bebê não vai mais querer tomar uma colher ou uma garrafa em sua boca.
  3. Se a água é crítica para uma criança (ele está doente e sofre de desidratação), beba o bebê com uma seringa sem agulha. Digite uma seringa limpa de água e gentilmente, em uma corrente fina e em pequenas porções, despeje a água sobre a bochecha da criança para que ele possa engolir o líquido e não engasgar.
  4. Depois de seis meses, não apenas alimentos complementares, mas também bebidas, são introduzidos na dieta da criança. O garoto deve beber sucos diluídos, kefir, iogurte. Uma parte obrigatória da ração diária deve ser água limpa.
  5. Uma criança mais velha pode ser atraída para beber água com belas xícaras, copos, garrafas e copos para beber. Deixe a criança escolher o que ele quer beber, mesmo que seja um prato de brinquedo infantil ou uma xícara de papai.
  6. Se o bebê não beber em nenhum, tente oferecer-lhe um canudo. Algumas crianças, conhecendo a alegria e o prazer de beber com um canudo, bebem apenas dessa maneira. O que você se importa? Se apenas a criança bebesse!
  7. Em geral, a água é a melhor bebida. Mas se o bebê se recusa a beber água limpa, e o corpo precisa de líquido, você pode oferecer à criança compota, chá, suco. Mas lembre-se que a compota deve ser com uma quantidade mínima de açúcar ou sua ausência, e o suco deve ser muito diluído. Caso contrário, a criança não receberá uma bebida, mas uma refeição - é assim que o corpo percebe sucos espessos e bebidas saturadas.
  8. Deixar canecas, garrafas e copos de água em um lugar de destaque, de preferência ao nível dos olhos da criança. Muitas vezes o bebê não bebe, simplesmente porque ele não vê a água, ele simplesmente esquece. E quando a mãe oferece - muitas vezes se recusa de danos. Se você deixar os recipientes com água em cada quarto, é mais provável que a criança beba com mais frequência. Mas tenha cuidado e siga a bebida para que o bebê não fique sobrecarregado e não escorregue na poça.
  9. Crianças com mais de um ano podem ser ensinadas a beber freqüentemente durante o jogo. Molhe ursos de pelúcia, cachorros e bonecas e diga-lhes como a água é saborosa na garrafa. Muitas vezes isso leva ao fato de que o bebê começa a beber mais.
  10. As crianças geralmente copiam os adultos. Portanto, para que o bebê tire um exemplo de você, comece a beber água com toda a família. Coloque um refrigerador em casa, deixe a água ficar visível. E então a criança começará a entender que a bebida é parte integrante da vida.

Essas regras simples ajudarão você a empurrar seu filho para o modo de vida correto e a beber água suficiente.

A água é um nutriente vital que ajuda a digerir os alimentos, suaviza as fezes, ajuda o corpo a crescer e os músculos a serem flexíveis e flexíveis. Uma quantidade suficiente de água no corpo melhora o seu desempenho, remove as escórias e regula a temperatura corporal. Ensine seu bebê a beber água - esse hábito tornará a criança mais saudável.