O que está faltando no corpo, se as unhas esfoliarem

Unhas esfoliantes é um problema bastante comum, especialmente para as mulheres. O mau estado da placa ungueal pode indicar um mau funcionamento do corpo. Por exemplo, falta de vitaminas e minerais ou qualquer doença. Além disso, vários fatores externos podem causar a delaminação das unhas.

Antes de iniciar a restauração da placa ungueal, você precisa descobrir a causa dessa condição. Caso contrário, procedimentos cosméticos sem fim serão absolutamente inúteis.

O que pode causar delaminação das unhas

As razões para o mau estado da placa ungueal são muito diversas. E para alcançar o resultado desejado na luta pela beleza das unhas, você precisa descobrir exatamente qual é o problema e tentar se livrar dele. Aqui estão alguns motivos comuns:

  • predisposição genética;
  • fatores externos negativos;
  • falta de vitaminas e minerais;
  • doenças crônicas ou infecções.

É claro que, se houver uma predisposição genética, essa razão não poderá ser eliminada. Então você só precisa tomar medidas adicionais para manter as unhas em bom estado. Todos os outros fatores podem ser tratados de forma independente ou com a ajuda de especialistas.

A influência do ambiente externo

Uma das causas mais comuns de fragilidade e laminação das unhas é a influência agressiva da química. O contato diário das mãos com detergentes, pós e outros meios para restaurar a ordem é muito pernicioso para a placa ungueal e a pele das mãos.

Até mesmo a água comum pode causar muitos danos às unhas. A maioria das máquinas de lavar louça e de limpeza enfrentam isso. A água suaviza a placa ungueal, tornando-a frágil e frágil. E qualquer impacto mecânico leva a danos. Como proteger suas unhas, se você não pode eliminar o contato com a água e química.

Para proteger suas mãos enquanto lava a louça, você precisa usar luvas. Muitas pessoas sabem disso, mas não o usam devido ao fato de ser bastante inconveniente trabalhar com luvas de borracha. E assim eles continuam a expor suas mãos aos efeitos agressivos da água e da química. Mas há muito tempo apareceram no mercado luvas finas de látex, que se ajustam perfeitamente à pele, não escorregam e não interferem.

Fãs de manicure brilhante e mudanças frequentes do revestimento de verniz também enfrentam o problema da laminação de unhas. O fato é que a acetona ainda é adicionada às lacas como o solvente mais acessível. Seca a unha e leva à sua fragilidade. Para desfrutar de unhas bonitas e não se privar do prazer de aplicar o seu verniz favorito, você deve seguir regras simples:

  • use apenas revestimento de laca de alta qualidade;
  • mantenha unha polonês não mais que cinco dias;
  • depois de retirar a capa, dê às unhas alguns dias de descanso;
  • remover a laca somente com líquido não acetônico;
  • durante a pausa, esfregue óleos hidratantes na cutícula e nas unhas.

Além disso, vários danos mecânicos levam ao aparecimento de laminação das unhas. Pode ser como o aparelhamento e o preenchimento incorreto da placa ungueal e o mau hábito de roer as unhas. Devemos nos livrar do último o mais rápido possível.

Aqueles que estão acostumados a fazer manicure, recomenda-se comprar uma boa ferramenta. É melhor pregar as unhas no comprimento necessário, mas não para cortar. A Internet agora está cheia de master classes, você pode ver como fazer isso corretamente ou assistir ao trabalho do mestre na cabine.

Quais micronutrientes estão faltando

No verão, as unhas esfoliam e quebram com muito menos freqüência do que no outono e no inverno. A razão para isso é avitaminose. Frutas e legumes frescos enchem o corpo com microelementos essenciais. Mas no inverno de vitaminas não é suficiente. De quais substâncias o corpo precisa para que as unhas sejam saudáveis, fortes e bonitas?

Em primeiro lugar, a deficiência de cálcio leva a tais conseqüências. Está contido em produtos lácteos fermentados e é responsável pela dureza da unha. Também um elemento importante para a formação de uma placa ungueal saudável é a proteína animal. É encontrado em carnes, ovos, aves e peixes marinhos. Esses alimentos devem ser consumidos diariamente.

O magnésio é responsável pelo metabolismo celular normal, que é necessário para o crescimento normal das unhas. O problema é que o magnésio é encontrado em pequenas quantidades nos alimentos. E para obter a norma desse microelemento, você precisa comer cerca de 2 kg de carne ou consumir cerca de três litros de leite por dia. Fisicamente, isso é improvável, então os médicos recomendam beber álcool periodicamente com magnésio.

A quantidade de enxofre no corpo também afeta a espessura e a aparência da lâmina ungueal. Muitas vezes, a deficiência desse elemento leva ao aparecimento de doenças fúngicas, flacidez da pele e cabelos sem vida. Enxofre é encontrado em queijo duro, cebola, alho, ovos, repolho e alguns outros produtos. Outros oligoelementos também são importantes para unhas bonitas e saudáveis: cromo, fósforo, silício, ferro, zinco, selênio, vitaminas A, C, B, E.

Para a deficiência dessas vitaminas também levam o desejo das mulheres para ser magro. Muitas dietas de perda de peso são desequilibradas e fazem mais mal do que bem. Um corpo magro em troca de saúde é um escambo não lucrativo. Portanto, querendo perder peso, você precisa levar em conta as conseqüências e preencher a falta de vitaminas com complexos de farmácia.

Quais doenças podem causar um feixe de unhas

Algumas doenças crônicas ou infecciosas também podem causar unhas quebradiças e estratificadas. Muitos deles têm manifestações externas, enquanto outros estão escondidos por dentro. Se o corpo estiver passando por um processo patológico, nenhuma visita ao salão ajudará até que a causa seja eliminada. Aqui está uma pequena lista de doenças que podem causar estratificação da placa ungueal:

  • infecções fúngicas e doenças infecciosas;
  • distúrbios metabólicos;
  • dano ao fígado, rins, glândula tireóide;
  • imunidade reduzida.

Doenças fúngicas de qualquer tipo afetam negativamente a condição das unhas. Na ausência de tratamento adequado, o fungo se espalha. Drogas antifúngicas farmacêuticas modernas rapidamente ajudam a lidar com o problema. Depois de remover o fungo, você pode voltar para uma unha saudável.

Processos inflamatórios crônicos em órgãos às vezes levam a rachaduras e delaminação das unhas. Se as placas ungueais permanecerem frágeis e frágeis mesmo após a terapia de reabilitação, é necessário passar nos testes apropriados para eliminar a inflamação.

Dieta inadequada e estilo de vida, bem como alguns medicamentos, muitas vezes levam a distúrbios metabólicos. Diminui a capacidade do organismo de absorver nutrientes. Mesmo após a normalização da nutrição, a placa ungueal muitas vezes não é restaurada. Quando o metabolismo já está quebrado, é muito difícil restaurar suas funções.

A imunidade é reduzida devido a numerosas doenças e avitaminose sazonal. Imunomoduladores e complexos vitamínicos ajudarão a sustentar o corpo. Além disso, você deve constantemente fazer banhos de fortalecimento com sal marinho e óleos essenciais.

Conhecendo as causas da fragilidade e estratificação das unhas, será muito mais fácil e rápido restaurá-las. Se os meios habituais para fortalecer a placa ungueal não ajudam, muito provavelmente os processos patológicos dentro do corpo são mais prováveis ​​de culpar.