Posso ir ao banho durante a gravidez?

A questão da possibilidade de visitar o banho nos tempos antigos nem sequer surgiu. Já que a resposta seria definitivamente positiva. Anteriormente, as pessoas costumavam ir à casa de banhos não apenas para se lavar, mas também para relaxar, limpar o corpo e receber uma carga de vivacidade. Além disso, as mulheres em uma posição interessante não ficaram para trás. Agora, nem toda mãe grávida arrisca um banho de vapor, sabendo que o corpo nem sempre é capaz de resistir a tais testes. Então, as mulheres grávidas podem ir ao banho? Em caso afirmativo, quais recomendações devem ser seguidas? Para quem é absolutamente impossível ir ao banho? Vamos tentar encontrar respostas para todas essas perguntas.

Banho durante a gravidez

Para as mulheres que não têm problemas de saúde, você pode visitar o banho. É impossível fazer isso com aquelas gestantes que têm uma gravidez difícil: ocorre sangramento, há risco de interrupção espontânea ou parto antes do que deveria ser. Também uma contra-indicação para visitar o banho é pré-eclâmpsia - uma complicação que ocorre no final da gravidez e é acompanhada por um aumento na pressão arterial. Mesmo se não houver problemas, mesmo assim, antes de ir ao banho, você deve consultar seu médico.

Uma visita à sala de vapor afeta favoravelmente o sistema respiratório, melhora a circulação sanguínea, por isso é considerada uma excelente medida preventiva contra resfriados. Além disso, o banho ajuda a se livrar dos efeitos das doenças respiratórias agudas - tosse residual e coriza. Além disso, é um excelente método para fortalecer a imunidade. No entanto, o efeito do vapor pode ser perigoso, especialmente para aqueles que não estão preparados para isso. A imunidade não melhora, mas pelo contrário, uma pessoa pode adoecer. Portanto, depois de um banho tomar um banho frio ou mergulhar na piscina não deve ser todo mundo. A propósito, as gestantes não devem ficar na sala de vapor por mais do que alguns minutos. E se o estado de saúde piorar, você deve sair imediatamente.

Os especialistas aconselham as mulheres que estão carregando uma criança a serem cuidadosas de várias maneiras:

  • não ser sujeito a maior esforço físico.
  • evite a exposição estressante.

Abster-se de frequentar a boa forma física e outros treinamentos esportivos, em vez de frequentar aulas especiais para mulheres grávidas;
tente se proteger da influência de fatores prejudiciais.

O último ponto também pode incluir uma visita ao banho, pois a temperatura na sala de vapor é sempre elevada. No início da gravidez, estar no banho é um perigo tanto para a mulher quanto para o filho, mesmo que a gestante não sofra de nenhuma doença.

Em períodos posteriores, os riscos são reduzidos - os ginecologistas têm menos probabilidade de se opor a visitar um banho grávido por um período de 13 a 27 semanas.

O que é banho perigoso durante a gravidez

Ficar em uma sala de vapor acarreta riscos em situações em que uma mulher tem problemas com a gravidez. Se houver uma ameaça de aborto espontâneo (ou ela estava em um período inicial), então é extremamente indesejável visitar um banho. As razões para tal proibição são as seguintes:

  1. Alterações nos níveis hormonais. Este processo em si é estressante para o corpo, e o efeito do aumento da temperatura aumenta a carga.
  2. No banho, o batimento cardíaco é acelerado (o volume de sangue da gestante é o dobro do habitual) e é muito difícil lidar com esse órgão.
  3. Uma mulher grávida pode sentir falta de ar, pode sentir-se tonta, porque respirar no banho pode ser difícil, especialmente se não houver condicionamento físico.

Para ir ao balneário ou não, a futura mãe deve se decidir, pesando cuidadosamente todos os prós e contras, e também consultar o médico que está liderando a gravidez. Se o corpo estiver preparado, os testes são normais, não há ameaça de interrupção, o médico provavelmente dará permissão.

Mas esteja ciente de que existem algumas limitações:

  • Não fique grávida em uma banheira se ela não se sentir muito bem.
  • Você não pode se sentar na sala de vapor por mais de dez minutos.
  • É necessário controlar a temperatura, não deve exceder 70 ° C.
  • A cabeça deve estar usando um cocar especial.
  • Durante a sua estadia no banho, você precisa beber mais: suco ou chá quente.

Banho do primeiro trimestre

O período desde o momento da fixação do embrião até a cavidade uterina até o final do primeiro trimestre (12 semanas) é considerado pelos médicos como o mais perigoso. Até mesmo um fator aparentemente inofensivo pode levar a um aborto espontâneo neste momento:

  • mudança climática abrupta (por exemplo, viajar para outro país);
  • nadar em água fria;
  • transferiu forte estresse psico-emocional;
  • superaquecimento ao sol.

Acontece que uma mulher, sem saber que está grávida, visitou um banho e imediatamente há uma ameaça de interrupção. Sob a influência da temperatura elevada, o colo do útero é aberto e o aborto começa. Se houver um hematoma (que a futura mãe não pode adivinhar até que ela visite o médico, já que ela aparentemente não se manifesta de forma alguma), o risco de aborto aumenta muito.

Nos primeiros meses de gravidez, é perigoso permanecer na sala de vapor - a reestruturação do corpo ainda não está concluída, portanto, é necessário protegê-lo e protegê-lo dos efeitos das flutuações de temperatura. Muitos amantes de banho gostam de mergulhar em água fria depois de um banho fumegante. Mulheres grávidas para fazer isso é estritamente proibida. Mesmo que a futura mãe venha ao banho, é necessário que o corpo esfrie gradualmente.

Sala de vapor para mulheres grávidas no primeiro trimestre é um evento que até as mulheres cujo corpo já está acostumado a tais procedimentos devem abster-se de se abster de.

Segundo banho de trimestres

Desde o início do segundo trimestre de gestação, quando os principais órgãos e sistemas internos do feto já se formaram, já é permitida muita mulher, o que não poderia ser feito nos estágios iniciais - nadar no mar, fazer longas viagens, ir ao banho.

Quedas de temperatura não são mais um sério perigo, especialmente se o corpo de uma mulher estiver acostumado a isso. Portanto, o segundo trimestre da gravidez não é uma contra-indicação para visitar a sala de vapor. No entanto, você deve evitar isso se você tiver os seguintes problemas:

  • predisposição ao aumento de pressão;
  • doenças crônicas recorrentes;
  • tom uterino ocasional.

Banho no terceiro trimestre

Quando restam várias semanas até a data planejada de nascimento, os especialistas recomendam que a mulher desista de ir ao banheiro ou pelo menos minimize o tempo gasto em uma sala de vapor.

Banho nos últimos meses de gravidez pode prejudicar a saúde da futura mãe. No início do terceiro trimestre, um aumento no volume sanguíneo da mulher quase duplica, o que leva o coração a ter cargas maiores. Em altas temperaturas, o funcionamento do órgão pode ser prejudicado. Isso é perigoso se as seguintes conseqüências ocorrerem:

  • o desenvolvimento de pré-eclâmpsia;
  • sangramento;
  • ruptura da placenta.

Além disso, os últimos meses de gravidez - um período em que quase todas as mulheres sofrem de problemas com veias de gravidade variável (hemorróidas, varizes). Ficar em uma sala de vapor quente vai agravar a situação.

Banho mais perto do final da gravidez - um evento associado a um alto risco, portanto, é permitido apenas para aqueles que não têm problemas de saúde e freqüentam regularmente uma sala de vapor por muitos anos.

Assista ao vídeo: BANHO QUENTE NA GRAVIDEZ FAZ MAL? Monica Romeiro (Janeiro 2020).