Posso comer casca de limão?

Um fato interessante é que a pele de um cítrico como um limão contém uma enorme quantidade de vitaminas. E ficou provado que eles são muito mais do que no próprio limão. Não é segredo que muitas pessoas preferem beber suco cítrico, que, segundo os especialistas, é rico em nutrientes e vitaminas, mas o fato de que a casca de limão contém todas essas substâncias é uma ordem de grandeza maior, é levada em conta muito raramente. E valeria a pena, porque principalmente devido à casca, os citros possuem propriedades curativas.

É muito simples obter o entusiasmo: basta separar a casca do limão, descascar, colocá-lo no freezer por um tempo e rale-o após o congelamento.

Os benefícios da casca de limão

Se você examinar cuidadosamente a casca de limão quanto à presença de nutrientes e oligoelementos, poderá conhecer os seguintes elementos benéficos para a saúde:

  • citronela;
  • phellandren;
  • vitamina c;
  • ácidos cítrico, málico e fórmico;
  • pectina.

E esta não é a lista completa de tudo que está no peel.

Os efeitos benéficos da casca não só podem limpar o corpo, mas também rejuvenescer as células da pele. O impacto adicional é o seguinte:

  1. Ele lida com as causas do inchaço, reduzindo o gás desagradável contido nos intestinos.
  2. Ajuda a limpar o fígado devido à ingestão de grandes quantidades de antioxidantes no organismo.
  3. Normaliza a digestão e reduz o risco de obstipação.
  4. Tem um efeito benéfico no sistema imunológico, fortalecendo-o. Tudo isso graças às vitaminas que estão contidas na casca. Assim, o risco de contrair doenças virais e infecciosas é significativamente reduzido.
  5. Promove a restauração do equilíbrio do pH do sangue.
  6. Afeta uma diminuição na pressão sanguínea.
  7. Pode ser usado para desinfetar feridas.

Além disso, com a ajuda da casca de limão, você pode branquear os dentes e melhorar o seu estado emocional, eliminando a ansiedade ou ansiedade recorrentes.

Prevenção de Câncer

Graças a muitos estudos que foram realizados há não muito tempo atrás, foi provado que a casca de limão é muito mais eficaz em comparação com a mesma quimioterapia, quando surge a questão de combater o câncer com aglomerados. Este efeito é alcançado devido à sua capacidade, quando ingerida, de promover a eliminação de toxinas.

No final do século 20, um estudo foi realizado com o objetivo de estudar os efeitos da casca de limão na prevenção do câncer. Ao realizar mais de duas dúzias de experimentos, os médicos descobriram que o extrato especial contido nas raspas de limão, penetrando no corpo do paciente, inicia uma luta ativa contra as células malignas. E o que é mais interessante, esse extrato poderia destruí-los.

A vantagem de usar a casca como uma cura para o câncer é que, em comparação com muitos medicamentos, não causa nenhum dano às células saudáveis ​​e também não causa reações adversas dentro do corpo.

Usando casca de limão

É geralmente usado durante a preparação de vários pratos doces. Ao adicionar um amargor específico, o sabor do prato é melhorado. Agora, depois de ler este artigo, você pode aumentar o número de usos possíveis de casca de limão para cozinhar um número muito maior de pratos.

Existem três maneiras possíveis de usar a casca de cítricos amarela:

Método 1 Como tempero para pratos. Para fazer isso, você primeiro precisa lavar o limão muito bem e colocá-lo no freezer por algumas horas. É necessário que os citros estejam devidamente congelados. Depois que você puder recuperá-lo, descasque e esfregue. Se você não tiver um ralador, você pode usar um liquidificador. O sabor resultante é ainda usado em várias sopas, bem como saladas, sucos e molhos. Pode ser adicionado a pratos de arroz ou massas. Vai bem com peixe.

Método 2 Como base para limonada. Para fazer limonada da casca de frutas cítricas, você precisará usar um liquidificador. É necessário moer um limão. Como resultado, todos os elementos que são benéficos para o corpo caem na bebida.

Método 3 Como ingrediente para coquetéis. Quem teria pensado, mas nos coquetéis também usava casca de limão. Com sua ajuda, a bebida ganha um sabor único e levemente amargo.

Chá De Casca De Limão É Possível?

Com base na casca de um limão, obtém-se um chá incomum, rico em oligoelementos úteis e capaz de fortalecer o sistema imunológico no inverno. Outra vantagem deste chá é a limpeza do corpo.

Para fazer chá, você precisará de:

  • Litro de água fria;
  • Suco espremido de limão na quantidade de duas peças;
  • A casca dos mesmos limões;
  • Mel

O chá é feito da seguinte forma:

  1. A água é despejada na panela preparada e a casca é jogada nela. Tudo é queimado e cozido por 15 minutos. O tempo de observação é importante.
  2. Após o tempo a panela é removida do fogão, e o suco de limão é adicionado a ela. O chá está pronto.
  3. Para torná-lo um pouco mais doce, você pode adicionar mel.

O chá pode ser consumido tanto quente quanto frio. É melhor tomar após as refeições. A exceção é o café da manhã. Neste caso, é preferível beber chá com o estômago vazio.

Como conclusão, você pode responder à questão colocada pelo artigo - sim. E se você esclarecer, a casca de limão não é tanto que você pode comer, quantos precisam fazer isso para fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde de todo o organismo. Os benefícios e nutrientes contidos na casca de limão têm um efeito benéfico no estado físico e emocional geral de uma pessoa.